«С грустью осознаю, что подвержена лукизму, фэтшеймингу и пр. — начала это искоренять в себе»

0

«Татьяна, добрый день! У меня нет вопроса, у меня только благодарность) Огромное спасибо вам за все, что вы делаете! Благодаря вам я совсем по-другому начала смотреть на многие привычные вещи. Очень часто нужно услышать, что быть собой — нормально, а терпеть какие-то кажущиеся привычными вещи — ненормально. И ненормально совать нос не в свое дело — с грустью осознаю, что подвержена лукизму, фэтшеймингу и пр. — начала это искоренять в себе! СПАСИБО ВАМ!»

Привет! Вам спасибо, что делитесь. Я думаю, вы большая молодец, если многое за собой замечаете. Невозможно же прочитать несколько чьих-то текстов и — бац! — поменять свое мнение. Это большая внутренняя работа, часто с переживаниями и чувством отторжения, потому что психика, понятное дело, сопротивляется и хочет обратно в привычную модель. И я уверена, что одно только осознание подобного в голове — уже половина дела. Да, тяжело еще и поведение менять, но пока не осознаешь и не отследишь, точно ничего не получится.

У меня самой такого полно — и то, что головой понимаю как справедливое, но еще не осознала и не включила в мировоззрение, и то, что пока кажется нормальным, но через какое-то время мнение изменится. Я иногда читаю свои старые или даже не очень старые тексты и понимаю, что такое бы сейчас мои фильтры не прошло и свет не увидело. Но отсюда же приходит понимание, что сравнивать себя надо не с теми, у кого, возможно, дискриминирующих загонов нет, а с собой прошлой. То есть видеть прогресс и радоваться ему.

Мы не виноваты, что нам в головы вложили кривую картину мира, не выбирали, в какой среде родиться, никак не могли на это повлиять, и живем с большим набором искажений в голове. Но у нас есть возможность критически подходить ко всему, что кажется естественным, рефлексировать и учиться. Далеко не многие пользуются такой возможностью, так что, повторюсь, вы действительно успешны, если замечаете, где в вас говорит здравый смысл и стремление к справедливости, а где — навязанные конструкции. Они как Тишина в «Докторе Кто» — сильны, пока их не увидишь. А стоит заметить, как начинают рассыпаться.