«Как найти психолога, психиатра или сексолога»

0

«Татьяна, добрый день! Прочитала в Коммерсанте о том, как вы лечили депрессию. Замечательно содержательный и полный, спасибо! Если это уместно, не могли бы вы подсказать контакт психиатра, который вам-таки помог? Или кого вы считаете квалифицированным.»

Привет! Ко мне часто обращаются с просьбой порекомендовать психиатра, психолога или сексолога. Объясню, почему я этого сделать не могу.

Психиатр. Я знаю только специалиста, который мне самой помог, и часто отправляю к нему знакомых. Незнакомых, понятное дело, не отправляю, потому что хотелось бы, чтобы и я сама при необходимости, и знакомые могли к нему попасть, а цены из-за востребованности не выросли до небес. Кроме того, если со знакомыми можно перетереть, когда у них со специалистом не сложилось, и они не будут на меня в обиде, незнакомцы получают кота в мешке, гарантий, что у них все получится, нет, и получается, что я дала плохую рекомендацию, это сказывается на моей репутации.

Как искать: лучше через знакомых — можете увидеть, как они изменились до и после, а также им поныть, если не получилось, это всегда облегчение после неудачных и иногда разорительных визитов.

Психолог. Психологи работают с разными запросами, в разных техниках и направлениях. Я не психолог и понятия не имею, что для чего работает, и как определять квалификацию психолога. Знакомым рекомендовала тех, к кому сама ходила и хожу, но всегда предупреждаю, что если это работает со мной, не факт, что сработает с ними. Пару раз отправляла знакомых к психологам, которых знаю по своему ФБ (сама к ним не ходила) как приятных людей, понимающих в фемповестке (это важно, отправляла к ним феминисток). Одной страшно понравилось, и она благодарила (при этом мне самой специалистка нравиться как человек перестала), у другой был неудачный опыт, с ней повели себя очень неэтично (а судя по ФБ — человек хороший). Предугадать это невозможно, так что рекомендовать тех, к кому сама не ходила, зареклась.

Как искать: через отзывы знакомых или сервисы по подбору психолога. Сейчас их появляется все больше, там проверяют дипломы и сертификаты, помогают выбрать специалиста под запрос. Не гарантирует, что все будет идеально, но сильно сужает область поиска.

Сексолог. В России с сексологией беда. Люди часто ищут кого-нибудь, кому можно выговориться, а на деле у них физиологические проблемы. Или наоборот — пытаются свести все к механике, а у них комплексные сложности и по-хорошему нужна психотерапия. То есть, даже если под рукой была бы база экспертов, сначала пришлось бы разбираться, какой у человека запрос — то есть выслушивать о его трудностях, анализировать и выуживать нужного специалиста. Это трудоемкие консультационные услуги, которые я не готова оказывать незнакомым людям, к тому же бесплатно. А еще очень редко хочется слушать про чужие проблемы в сексуальной жизни, когда это происходит неанонимно. Есть и еще одна сложность — в России официально называть себя сексологами могут только врачи соответствующей специализации, и когда так себя называет психолог, задумываешься, где он еще может приврать (хотя, может, это приличный специалист), и рекомендовать его не хочется.

Как искать: опять же через знакомых и знакомых знакомых, других путей нет. Надеюсь, однажды у нас и понимание сексологии изменится, и отличных специалистов станет больше, и появятся сервисы по подбору. Все-таки узкая специализация иногда производит экспертов высочайшего уровня.