«Если партнер бесит»

0

«Здравствуйте, Татьяна! Нормально ли, что иногда мой партнёр меня ужасно выбешивает? Вместе уже несколько лет, вроде бы всё хорошо, но порой словно только ищешь поводы поругаться и выпустить пар. Это признак того, что между нами всё плохо, или нормальные человеческие гормоны, всплески эмоций и плохое настроение?»

Привет! Как завещал нам товарищ Сартр, «Ад — это другие».

Люди вообще бесят: все время пытаются вести себя не так, как нам бы хотелось, чувствуют что-то там свое собственное, тащат в отношения свое недозабытое прошлое, даже сформированы какими-то незнакомыми нам людьми и событиями, а мы, значит, это принимай каким есть. Тяжело. И неудивительно, что бесят даже самые близкие люди, которых мы сами выбрали.

Главное, по-моему, в таких случаях помнить, что бесит не человек целиком, а ситуация, которую он создал, его конкретные действия или слова. Если сосредоточиться на них, а не думать про себя, как же партнер раздражает, это быстрее проходит и конструктивнее решается.

Хуже нет, чем тягостные мысли, мол, а что я тут делаю с этим мудаком, который настолько выводит из себя. Представляешь себе развод, прикидываешь, куда переедешь, и как станете делить диван, и когда все же миритесь, остается вот такенная дыра, которая долго не затягивается, и смотришь на человека как на полностью чужого, с которым придется заново выстраивать отношения. Так они и рвутся за разом.

А вот если помнить, что бесят именно действия, можно свою ярость вымещать на них, а потому идти к партнеру на ручки. Ведь для этого нам пара и требуется.