«Гипноз поможет вспомнить о насилии в детстве?»

0

«Мне кажется в детстве меня подвергли насилию. Но я не помню. Поможет ли мне гипноз? Д32. Спасибо.»

Привет! Не знаю, но могу собственным опытом поделиться: я сама жертва педофила, тогда была дошкольницей. До 30 с лишним лет не осознавала, только мучилась однообразными кошмарами. Когда начала ходить на психотерапию, всплыли детали, стало многое понятно, хотя так и неизвестно, что именно произошло.

Это точно не выдумка, — несколько лет назад того мужика поймали с маленьким мальчиком и посадили. Детали, которые я до того вспомнила, совпали, а еще выяснилось, что он к одной моей родственнице лез, когда она была ребенком. Она все хорошо запомнила, просто никому не рассказывала.

Так вот еще до его опознания я расспрашивала своего психиатра, не сходить ли мне на гипноз, чтобы во всем разобраться. Думала, может, мне станет легче жить: психиатр, к которому ходила как на работу, у меня появился из-за депрессии, и вообще жизнь была довольно хреновой. Надеялась, что если смогу разобраться в прошлом, что-то изменится.

Он меня отговорил.

Сказал, что у меня очень живое воображение, а гипноз — не волшебный ключик к запертой памяти, я могу в процессе что-то додумать и не отличу правду от вымысла. Более того, память не зря прячет какие-то вещи, психика таким образом защищается от информации, которую не может переварить.

Собственно, поэтому у людей на психотерапии и всплывает столько разных историй, о которых они и не догадывались, — в безопасной обстановке и при поддержке терапевта психологически окрепший человек становится в состоянии принимать травмирующие воспоминания, и они постепенно разблокируются.

Я до конца так все и не вспомнила, но в итоге оказалось и не нужно. Психотерапевт — не следователь, ему все равно, что на самом деле произошло, работает он с состоянием клиента и помогает адаптироваться к жизни, найти себя и набираться сил, чтобы идти вперед. Это главная задача, а не увязание в прошлом.

Кошмары те мне больше не снятся.