Как я была толстой

0

Толстой я была три раза в жизни.

Первый раз — когда была бездомной. У меня не было денег, жилья и работы, ела все, что не приколочено, и что можно было достать. Активно двигаться тоже отучаешься — бережешь обувь и энергию, все, что тебе хочется, это забиться куда-нибудь в теплый сухой угол, и чтобы не трогали. Похудела, когда встретила будущего мужа — мы начали жить вместе, стабильная жизнь помогла наладить режим дня и пищевые привычки, специально для похудения я ничего не предпринимала, просто вернулась в свою норму, когда наладилась жизнь.

Второй раз — когда думала о разводе. Не могла на него решиться, в итоге практически перестала есть. К моменту, когда поняла, что происходит, уже пару недель съедала максимум одну небольшую порцию еды в день, иногда обходилась и без нее. Возможно, это продолжалось дольше, но я этого не замечала, как не замечал никто вокруг. Пошла за помощью на психотерапию, принимала лекарства, прописанные психиатром, начала очень много есть, быстро набрала 15 кг, пока все же не решилась развестись, но после развода почти все они ушли где-то за полгода. Опять же ничего специально не предпринимала, только следила за тем, чтобы достаточно ходить.

Третий раз — когда лечила второй эпизод депрессии. Лечилась четыре года, это был тяжелый период, я понимала, что набираю вес, но решила ничего с этим не делать, потому что главное для меня было сохранить психическое здоровье, вес мне проблемой не казался. Принимать антидепрессанты я закончила пару лет назад, сначала решила не худеть, потому что почувствовала, что мне и так нормально. В прошлом году вес начал сам понемногу снижаться. Этим летом все же решила еще немного скинуть, оздоровила питание, и вес, понятно, идет к моей привычной норме.

Каждый раз я поправлялась примерно до 54 размера, иногда немного больше. В последний раз это были бедра 112 см и талия 92.

Что я вынесла из опыта набора веса?

  • Все вокруг начинают назойливо волноваться за твое здоровье. Последний раз я весила всего 70 кг, ИМТ при моем росте составляет всего 23,9, то есть это даже не у верхней границы условной нормы. Любой врач послал бы в ответ на вопрос, а нет ли у меня медицински обоснованной необходимости похудеть. Но зато каждый мимокрокодил имел мнение относительно моих коленок и выносливости. До сих пор каждый раз, когда вижу чьи-то нападки на чей-то вес под прикрытием заботы о здоровье, хочется взять в руки топор. Нет, люди не сочувствуют, они чешут свое эго.
  • Никто на самом деле не хочет, чтобы ты была здоровой, и не помогает этому. Когда я говорила про те же 70 кг и нормальный ИМТ, встречала настоящий ступор. Вместо того, чтобы порадоваться за меня (я же здорова!), судорожно пытались понять, до чего бы еще докопаться. Понятно, что все эти нападки не помогают сохранять здоровье, наоборот, могут спровоцировать селфхарм. Если персона своей внешностью недовольна, а ей продолжают капать на мозг, набор веса или наоборот резкое похудение могут быть разновидностью самоповреждающего поведения.
  • Оказывается, что с тобой что-то не так. Обмен веществ? Сила воли? Психологические проблемы? Черта лысого? Ты же толстая, что с тобой не так? Никто не поверит, что ты не страдаешь страшным образом из-за веса, тебе и так нормально, проблем тоже нет, а «жир» — не ругательное слово. Нет, правда, тебе нормально, и тут совершенно нечем париться. Невозможно это втолковать.
  • Это всегда только твое личное дело — здорова ты или нет. Даже если нет, это не делает тебя худшим человеком или обязанным предпринимать какие-то шаги. Твоя жизнь, ты ее и живешь как считаешь нужным. И с этим мнением не согласен практически никто.
  • Ты внезапно становишься чрезвычайно заметной, внешность начинают обсуждать, даже если она не имеет никакого отношения к твоей деятельности. Как-то я читала лекцию про необходимость вводить секспросвет в российских школах, и почти все комментарии к записи сводились к «она слишком жирная, чтобы говорить о сексе». Мешал ли в реальности мне вес готовить лекцию и говорить? Нет, он же на мозг и горло не давит.
  • Одеваться становится сложно: ты как будто не существуешь. XXL налезает не всегда и есть не в каждом магазине, а плюс-сайз мне был велик. Иногда и правда выглядишь не самой опрятной, но это не потому что толстые = безвкусные неряхи, а потому, что модная индустрия наше существование игнорирует, и носишь то, что удалось купить, а не то, что тебя украшало бы и соответствовало твоему личному вкусу. На фотомоделей плюс-сайз ориентироваться тоже не хочется — они массово на каблуках и совсем не с той формой тела, как у тебя.
  • Купить приличный бюстгальтер — мука и горы денег. Я на них в итоге вообще забила, но этот выход не для всех.
  • Начинаешь встречать фетишистов, увлеченно рассказывающих, что их привлекают только те, кто потолще, и обсуждение твоей внешности в терминах еды. Ты сочная, аппетитная, булочка, пышка и пирожочек. Иногда кажется, что они хотят не секса с тобой, а тебя сожрать.

Поэтому я рада, что набирала вес. В противном случае, боюсь, я бы не смогла получить действительно бодипозитивные взгляды без этого опыта изнутри.

Для тебя лично ничто не меняется, когда меняется твой вес: ты та же личность с теми же интересами, ты не становишься лучше или хуже, умнее или глупее, не меняется твоя сексуальная чувствительность и способность получать радость жизни.

Все, что происходит с тобой негативного, идет исключительно из окружающей среды: от чужого неприятия, от желания влезть в твою жизнь и контролировать ее, от игнорирования твоих потребностей, от представлений о нереальной норме, от нежелания видеть реального человека.

Когда ты толстая, с тобой все в порядке, не в порядке только мир вокруг.