Секс в красивом возрасте

0

Как меняется секс в менопаузе и после? Я сходила на тренинг «Секс в красивом возрасте» в тренинг-центр «Секс.рф», стало немного понятнее. 

Мне 40 и, судя по родственницам, менопаузу ждать еще не один год, но подготовиться никогда не помешает — хотя бы потому, что очень мало известно, что тебя вообще ждет «там». Большинство людей думает, что как только у них подбородок обвиснет, сексу конец.

На самом же деле возраст вообще никак не мешает, наоборот (и на тренинге это тоже отмечалось) — в старшем возрасте уже бросаешь попытки сотворить из себя то, кем на самом деле не являешься, это сильно облегчает жизнь, а у секса появляется новое пространство для реализации.

Лет десять назад в США опросили 3000 человек старшего возраста, результаты публиковались в The New England Journal of Medicine. Выяснилось, что в возрасте 57-64 секс в предыдущем году случался у 73% людей! В возрасте 64-75 — у 53%, а в возрасте 75-85 — у 26%. И все, у кого секс есть, заявили, что он бывает два-три раза в месяц или чаще. То есть больше, чем у иных 30-летних.

Проблемы, с которыми они сталкивались — слабая эрекция, сниженное влечение, трудности с достижением оргазма, сухость во влагалище.

На тренинге как раз разбирается, как решить эти вопросы превентивно, как принять возрастные особенности, почему молодой любовник для женщины в возрасте — нормально и ей отлично подходит, и что существенный вопрос для женщины в этом возрасте — понять, кто она такая и что ей нужно, особенно если позади годы брака и выросшие дети, которые отнимали все ее внимание и заставили несколько позабыть о собственных потребностях.

Даются разные техники для разогрева себя и партнера, способы приблизить оргазм, объяснения, как не травмироваться и как искать то, что подойдет именно тебе. Выдается распечатанная методичка с упражнениями и объяснениями, так что ничего нести с собой не надо, можно свои заметки дописывать прямо на полях.

Что мне очень понравилось? Реалистичный подход, практичные рекомендации, доброжелательная атмосфера и, главное, слушательницы тренинга. Был смешной момент, когда ведущая тренинг сказала, что мужчине так просто стимулятор простаты не предъявишь, надо его постепенно к этой идее подводить, а слушательница лет 50 на вид возмутилась, мол, если у тебя адекватный партнер, с ним все можно обсудить. Я за нее здорово порадовалась, при этом она вообще не в курсе секс-игрушек, по ее же словам, и никакого такого опыта у нее нет. 

Про игрушки, кстати, рассказывают подробно. Например, после демонстрации сложной орально-ручной техники «вакуум» (у меня самой такой координации движений и близко нет) показали, как делать все то же самое одним простым движением с помощью мастурбатора Tenga, чтобы вообще не напрягаться. Элементарное решение, а сколько нервов кому-то сэкономит.

Что не понравилось? Все сводится к пенисовагинальному сексу, хотя уж в 40+ можно понять, что это не единственное, что тебе нужно. Поэтому я предложила «Секс.рф» подкорректировать тренинг, они согласились. Обещают ввести дополнительный блок про другие способы достижения оргазма — самостоятельно, с партнером и с игрушками. 

Кому точно подойдет этот тренинг? Женщинам 45+, практикующим секс с мужчинами, с не очень глубокими знаниями о теле и сексуальности (то есть, считай, почти всем), с интересом к идее разнообразить свою жизнь и продолжать сексуальную активность, когда наконец-то дети свалили из дома и можно делать что хочешь (тоже, надеюсь, всем). 

Как идти? Я бы пошла с компанией. Во-первых, так веселее (и желающим наливают), во-вторых, в начале тренинга спрашивают, что больше интересует — разговор о себе или о мужчинах. Меня больше интересовали женщины, конечно, но остальных мужчины, поэтому половина тренинга ушла на объяснение задачи, как пообщаться, поставить и закончить. Так вот если пойти толпой, можно продавить разговор о женщинах и выжать из тренинга по максимуму.

Что в центре есть еще хорошего?

Вебинары, поэтому узнать гору всего можно, даже если вы живете не в Москве. С промокодом BARBARELLA скидка на на вебинары и очные встречи — 25%. 

А на следующей неделе будет лекция про бодипозитив и сексуальность, вам сюда