Видеогид: тренировка интимных мышц

0

Как выбрать тренажер для тренировки мышц тазового дна, они же интимные мышцы, они же мышцы влагалища (на самом деле нет)? Рассказываю в новом видео, которое мы сняли вместе с сетью секс-шопов «Точка любви».

Шарики, колбочки, палочки, миостимуляторы, цельнолитые, со сменными шариками, со смещенным центром тяжести, с петлей и без, с обратной связью и с мобильными приложениями — объясняю, кому и что может понадобиться, и как их выбирать начинающим и не только, и зачем все это вообще нужно.

Если станете что-то дополнительно гуглить, помните, что термин «вумбилдинг», которым обычно называют такие тренировки, уже некорректен. Изначально предполагалось, что вагина состоит из нескольких колец («вумов»), которыми можно управлять по своему желанию. На самом деле там гладкая мускулатура, управлять ею невозможно, работаем с мышцами вокруг. Иногда тренировки называют «имбилдинг».

Тренироваться, кстати, вполне можно и без тренажеров, просто получается сложнее и скучнее.

И имейте в виду, что в «50 оттенках серого», после которого продажи тренажеров взмыли вверх, шарики использовались один раз неожиданно (отшлепал, когда шарики были внутри, это давало дополнительные ощущения) и один раз совершенно неправильно (Грей заставил Анастейшу засунуть шарики и пойти на вечеринку). Носить в себе шарики без подготовки подолгу нельзя, начинайте с 15 минут. Анастейша бы корчилась от такого с гипертонусом в итоге, а не наслаждалась ощущениями.

Читайте инструкции и не стесняйтесь консультироваться с продавцом секс-шопа, а художественная литература чаще бывает похожа на художественный свист.