07 | Март | 2019 | Nikonova.online

За день: 2019/03/07

Топ-10 подарков для феминисток к 8 марта

0

1. Секс-игрушка или подарочная карта в секс-шоп. Как правильно выбрать игрушку? Рассказывала в своем гиде.

2. Хорошая книга из вишлиста феминистки или подарочный сертификат в книжный магазин. Подписка на Bookmate тоже подойдет, если ее еще нет.

3. Носки. Классные носки и гольфы в наших широтах — идеальный подарок к любому празднику. Сама постоянно забываешь докупить, и снимается необходимость таскаться по магазинам.

4. Еда, о еда. Сыр-«санкционка»,, пирожные из приличной кондитерской, нормальные греческие оливки с определенного рынка, действительно сладкий манго, хорошие орехи и прочие маленькие радости, которые обязательно будут использованы. Но следите, чтобы не вручить случайно продукт, на который есть аллергия или непереносимость.

5. Подписка на нужные электронные сервисы — Netflix, Amediateka, Amazon Prime, Microsoft Office — что угодно, что развлекает, помогает в работе и к тому же не приводит к захламлению вещами.

6. Экологическая поддержка. Набор контейнеров для сортировки мусора, помещающихся в небольшое пространство под раковиной, сумочки для похода на рынок, чтобы не брать полиэтиленовые пакеты, термокружка для кофейни, чтобы не выкидывать стаканчик лишний раз.

7. Помощь в заботе о себе. Маска для сна, коврик для йоги, успокаивающее эфирное масло, килограмм соли для ванны — все, что помогает восстановиться и прийти в себя.

8. Билеты на любые подходящие мероприятия. Сводите подругу в кино на утренний сеанс — не разоритесь и прекрасно проведете время.

9. Помощь в разгрузке от домашней работы. Помогите убрать дома подруге с маленьким ребенком, принесите ей готовой домашней еды, сходите погулять с ребенком, пока она спит, или просто послушайте полчаса, как ее все достало.

10. Любые подарки из вишлиста, некоторые их собирают годами. Там бывает что угодно — от стеклянного блюдца с определенным рисунком до мешка цемента. Помогите привезти тяжелое или найти труднодобываемое, и сразу снимете вот такенный груз с плеч.

Постойте, скажете вы, а при чем тут феминизм? Да феминистки — такие же люди, как и все. А вы что подумали?

“Как сохранять красоту?”

0

«Татьяна, вы отлично выглядите, очень молодо и подтянуто, надеюсь, что в вашем возрасте буду выглядеть так же хорошо. Не знаю, обсуждаете ли вы тему модификаций своего лица и тела публично, если да, то просьба ответить на мой вопрос: прибегали ли вы к каким-либо коррекциям (хирургическим, инъекционным, и пр), чтобы сохранить красоту и молодость?»

Привет! Спасибо, но на самом деле я просто фотогеничная и перед съемкой часто наношу хайлайтер, поэтому вид такой гладкий. Фотография — искусство создания иллюзий, не верьте ей! Или наоборот, верьте, поскольку она может наврать про внешность, но часто очень хорошо показывает внутреннее состояние, а это важнее наличия или отсутствия морщин, и в мои 41 на фото легко можно выглядеть на 30.

Но я ничего особо не делаю. Лет десять назад прошла курс у косметолога из-за постоянного акне, и только тогда удалось взять под контроль, еще прописали простой ежедневный уход, я на нем до сих пор сижу (хотя, наверное, пора уже менять на возрастную линейку). Бодипозитив постепенно меняет отношение к толстым людям, но к акне пока что все беспощадны, хорошо помню время, когда плачешь и боишься выйти на улицу — тональный крем закончился, а лицо в прыщах.

Сейчас спокойно хожу без тона, спасают две вещи: здоровый образ жизни и здоровый пофигизм. Я не пью алкоголь, не курю, не употребляю никакие наркотики, сплю в маске на глаза, чтобы сохранять качество сна, ем достаточно белка, полиненасыщенных жиров и овощей, не злоупотребляю кофеином, прохожу свои 10 000 шагов в день, иногда делаю нидра-йогу, стараюсь минимизировать стресс, высыпаться и побольше смеяться и мастурбировать.

Для большинства людей с детьми, ипотекой, дряхлыми родственниками и собственными хроническими заболеваниями это малодоступный набор, но любые несколько пунктов из списка уже прибавят бодрости и блеска в глазах.

Единственное, что меня раздражает — начала сильно сутулиться, видимо, пришло время заняться спортом. Думаю вернуться на йогу или пойти на боди-балет. Я в детстве пять лет занималась танцами, включая станок, боди-балет должен дать хороший прогресс.