Есть ли секс во время депрессии?

0

Есть ли секс во время депрессии? Ответ сложнее, чем кажется. Я за последние 10 лет дважды выходила из депры в полную ремиссию, до и после случалось состояние разной степени паршивости, принимала разные препараты в разных дозировках, желание и возможность заниматься сексом тоже бывали разными.

Существует несколько аспектов, которые может вызвать депрессия.

  • Ангедония — снижение способности получать удовольствие, иногда серьезное. Ничто или почти ничто не радует, чувствуешь себя либо поразительно несчастной, либо в изоляции и пустоте. Секс в таких условиях приносит столько же удовольствия, сколько поедание свежей малины под стоматологической заморозкой — вы ее просто не почувствуете, так что к чему эти нелепые телодвижения.
  • Снижение субъективного желания секса. Даже если ваше тело откликается, вам самим — вашей личности — может совсем не хотеться. Депрессия — расстройство психики, сопровождающееся апатией и окрашиванием мира вокруг в серый цвет.
  • Снижение влечения и генитального ответа. Вам, может, и хочется, но физиологического возбуждения нет, ничто не привстает, не набухает и не намокает. Секс становится довольно затруднительным, а иногда и невозможным.
  • Аноргазмия. Бывает трудно сохранять достаточный уровень возбуждения, чтобы достичь оргазма, и даже если удается его выжать, нередко это просто разрядка, острого удовольствия нет.
  • Некорректное восприятие действительности. В депрессии хорошее воспринимается плохо, плохое — чрезвычайно плохо, ненависть и отвращение к себе приобретают зверские размеры, сексу тоже не способствует. Например, можно начать излишне тревожиться из-за своей внешности, предыдущих сексуальных неудач (эректильная дисфункция многих выбивает из колеи), случайные замечания партнера могут восприниматься катастрофически.
  • Последствия плохого самочувствия. В депрессии часто нарушаются сон и аппетит, не хочется двигаться и совершать элементарные гигиенические процедуры, трудно заботиться о себе и, конечно, это отражается на сексуальном желании. Если вы плохо или слишком много спите, едите что попало, проводите большую часть дня под одеялом и начинаете болеть, последнее, чего вам захочется — секс.

Но это еще не все! Аноргазмию или снижение влечения могут вызывать и антидепрессанты, у многих это прямо указано в инструкции, сама через это проходила. Самое отвратительное — когда влечение на каком-то уровне сохранилось, а аноргазмия в полный рост. Знаю людей, которых это так раздражало, что они даже бросали лечение (и очень зря).

Поэтому точно сказать, что случается с сексом в депрессии, нельзя — у каждого человека в каждый момент времени все будет очень индивидуально, сработают несколько факторов, все или ни один. Но я вам расскажу, что можно предпринять. Завтра.