5 причин страха перед оргазмом

0

Страх перед оргазмом? Да. У меня самой такое было, когда я останавливала мастурбацию, когда вот-вот оно должно было произойти, но не было никаких сил оргазм переживать. Поэтому шла я к нему долго, а осмелилась разрешить себе кончить только в 22. В сториз Инстаграма рассказываю сейчас каждый день историю моего похода за оргазмом, и она оказалась длиннее, чем мне самой казалось.

Но разговор сейчас не обо мне. Давайте попробуем со страхом разобраться — я постоянно получаю сообщения с вопросом, почему же останавливаешься перед самым-самым пиком, и одного ответа тут, конечно, нет. Причины могут быть самыми разными, разберу несколько основных.

Итак, почему мы отказываемся от оргазма, и что нас пугает?

1. Страх перед интенсивными переживаниями. Оргазм с непривычки может показаться слишком сильным чувством, поэтому уже на подходе становится настолько невыносимо, что лучше бы и не продолжать.

Что делать? Никуда не торопиться. Наслаждайтесь процессом и не стесняйтесь его растягивать. Решите для себя, что оргазм — это хорошо, но не обязательно, поэтому вы на него решитесь, когда будете готовы, а пока начнете извлекать максимум из секса или мастурбации как таковых. Это поможет расслабиться и отдаться постепенно нарастающим ощущениям.

2. Страх потерять контроль. В кино оргазм показывают психоделическим процессом, в котором экстаз полностью лишает человека самоконтроля. Не, так бывает, но совсем не обязательно, кроме того, все равно это непродолжительно, и счет идет на секунды.

Что делать? Принять мысль, что оргазм — это не маленькая смерть (в том числе цивилизованного рационального существа внутри нас), а скорее маленькое перерождение, которое меняет и обогащает наш опыт, что любым существам внутри идет только на пользу. Потеря контроля — то, в чем рацио на самом деле иногда нуждается, это перезагрузка, поскольку находиться постоянно в своем уме невозможно. Многие, например, в детстве боялись засыпать, но со временем поняли, что сон ничего не отменяет, наоборот, может что-то подарить. То же и с оргазмом.

3. Страх перед болезненными воспоминаниями. К сожалению, большинство женщин так или иначе подвергались неприятным приставаниям или сексуальному насилию. Возбуждение и близость оргазма способны вскрывать тяжелые воспоминания, и продолжать дальше как-то не хочется.

Что делать? Попытаться заново присвоить себе свои тело, чувства и сексуальное удовлетворение. Пока они намертво прибиты к той части жизни, где вместо секса было насилие, возбуждение служило оправданием тому, что с вами пытались сделать, а оргазм представлялся частью самого отвратительного действия, трудно получать какое-либо удовольствие. Но ваше тело и ваши сексуальные переживания — только ваши, даже если вам пришлось столкнуться с насилием. Вы все равно обладательница чудесных возможностей, которые подарены только вам, и в ваших силах не отдать их на съедение вашему прошлому.

4. Страх перед расплатой за удовольствие. До сих пор многие не позволяют себе наслаждаться просто так, и существует леденящий ужас перед непременной расплатой. И если пирожному можно противопоставить спортзал, а возможности выспаться — аскетически проведенный день, самостоятельно придумав безопасную расплату, оргазм все сметает на своем пути, и возмездие ожидается ужасным.

Что делать? Поискать причины, по которым вы уверены в необходимости расплачиваться. Может, вас в детстве застукали и наказали? Я скажу вам одно: сейчас вы взрослые, и никто вас не накажет, это больше невозможно.

5. Страх и отвращение к собственному телу. Достаточно поразглядывать себя в зеркале или почувствовать собственный вкус и запах, и отвращение пересиливает, до оргазма уже не добраться.

Что делать? Действовать пошагово. Сначала прячьтесь под одеяло и обязательно используйте лубрикант вместо слюны, чтобы запах до вас точно не добрался (впрочем, лубрикант — всегда хорошая идея). Потом, когда все начнет получаться, уже можно одеяло снимать. Затем рассмотрите себя перед зеркалом и попробуйте мастурбацию, которую вы можете в процессе наблюдать. Тело — источник необыкновенных чудес, но мы слишком привыкли ненавидеть его как мешок несовершенств и не видим реальность. Подходите к ней маленькими шажками на комфортной именно для вас скорости.