«Игрушки для помощи при вагинизме»

0

«Татьяна, здравствуйте! Правда ли, что при вагинизме помогают игрушки с вагинальной стимуляцией? Знаю, что на западе даже есть специальные „расширители“, которые ты вставляешь „по нарастающей“, но у нас такого нет, вот и интересно было бы узнать, можно ли ограничиться одной секс-игрушкой и помогают ли они вообще в этом вопросе. Спасибо.»

Привет! При вагинизме самое главное — расслабиться и делать все очень неторопливо, поэтому помогает даже простой массаж пальцами с постепенным введением одного за другим. Его еще называют йони-массаж, я ходила на такой, происходит следующим образом: сначала много расслабляющих движений по телу, потом длительный массаж вульвы, затем медленное постепенное проникновение с массирующими движениями изнутри.

В принципе, можно и самостоятельно себе организовать, начав с теплой ванны, когда никто не ломится и не требует ванную освободить. Медленно, плавно и готовностью остановиться на любом этапе, если окажется дискомфортно. Используйте много лубриканта и проследите, чтобы ногти не царапали (перчатки или презервативы вам в помощь).

То есть вибрация тут совсем не обязательна, хотя сама по себе она может помогать расслаблению, особенно снаружи. Аналог расширителей в России есть, называется Femintimate Intimrelax, обычно продаются в одном из магазинов, где у меня для вас скидки по промокоду BARBARELLA. Intimrelax — это бокс на молнии с тремя тренажерами от самого крошечного толщиной меньше сантиметра до покрупнее диаметром 2,5 см в самой широкой части. Выглядят они не дилдообразно, никто не догадается, что это такое. Делать упражнения — вводить и выводить тренажер — рекомендуется 10-15 минут в день. Если едете куда-нибудь, бокс удобно брать с собой, там есть кармашек, поместится несколько саше с лубрикантом или маленькая бутылочка.

Использование тренажеров — тоже по сути йони-массаж, только очень растянутый по времени. Основная задача всех методов — дать понять мозгу, что все безопасно, никто никому не угрожает, можно расслабиться и не зажиматься.