Блог | Nikonova.online

Блог

Я расистка?

0

Я расистка. Знаете, они такие ритмичные.

Я мизогинка. Че он как баба? Ну правда.

Я эйблистка. Что за больной на голову дебил, блин, совсем слепой?

Я гомофобка. Можно и без брака жить, я вот без штампа, мне норм.

Я ксенофобка. Шарахаюсь от этих, из аула.

Я фэтфобка. Сразу вижу, как похудела, молодец.

Я сексистка. Много ли мужику надо? Борщ и чтобы не пилили.

Я антисемитка. Мой внутренний еврей доволен, когда удается урвать скидку побольше.

Я эйджистка. Мои друзья всегда так молодо выглядят!

Я трансфобка. Раздражаюсь, когда напоминают, что месячные бывают не только у женщин.

Я лукистка. Каждый день встречаю кого-то отвратительно страшного.

Вы, кстати, тоже.

Гордиться тут нечем, но если хотите это изменить, сначала признайте, что в вас это действительно есть.

Нам мозги промывали с самого рождения, у нас просто не было шансов стать кем-то еще. Зато сейчас мы можем сами решать, какими становиться, в какую сторону меняться, за что стоять и под чье влияние подпадать.

Правда, никакие изменения невозможны, пока мы не признаем, кем являемся. Нельзя изжить в себе, например, трансфобию, если не разглядишь внимательно, какая она в тебе, в чем выражается, насколько глубоко проросла и как влияет на твои слова и поступки. Сначала опознать свою проблему, только потом искать, как с ней разделаться. Невозможно дойти из точки А в точку В, если А не существует. Так и путь в В испарится.

Поэтому, пожалуйста, не стыдитесь себя и того, что в вас выросло. Поблагодарите себя за то, что смогли в себе столько разглядеть. Восхититесь своим бесстрашием признать, что вы несовершенны. Вознаградите себя за решимость меняться и расти над собой. А потом начните это делать и без отмазок «Ну, я такой». Это не вы, а то, чем вам в голову насрали. Держаться за гору дерьма, серьезно?

10 способов использования менструальной чаши Fun Cup

0

Что можно делать с менструальными чашами Fun Cup?

1. Проплыть мимо акулы, когда у тебя менструация, не оставляя за собой след. Ну ладно, подумать, что можно было бы проплыть мимо акулы.

2. Пойти на полдня на каток, кататься, болтать, пить кофе из термоса, вспомнить, что у тебя менструация, только к вечеру, когда пора менять чашу.

3. Три часа читать обзоры, пытаясь понять, какой у тебя размер чаши, психануть, купить набор из двух разных размеров, обнаружить, что обе подходят.

4. Посочувствовать маме, жившей без чаш, и показать, до чего техника дошла.

5. В декабре утро провести в пробке, день провести на работе, вечер — в беготне за новогодними подарками, пять минут перед сном — с мыслью, как хорошо, что у тебя есть нормальная менструальная чаша.

6. Отдать игрушечным гномикам чаши на шапочки, потом обратно забрать — самой нужны.

7. Поругаться в комментах с противниками менструальных чаш, плюнуть, пойти заниматься своими делами, пусть ругаются без нас.

8. Сделать при дневном свете очень красивое фото с цветными чашами для Инсты, не подписывать, обнаружить в комментах, что они уже есть у половины знакомых, получить кило лайфхаков.

9. Выучить твердое «нет, это золотой конверт для моих менструальных чаш, а не твоя новая сумочка», регулярно отгонять детей.

10. Скосплеить «Девочку с персиками».

Берите Fun Cup, с ними можно делать что угодно.

Продаются наборами по две штуки — большого размера, маленького или две разные. Детальный обзор тут. Покупать тут. С промокодом BARBARELLA — на 10% дешевле.

У меня депрессия

0

У меня депрессия. Звучит как кликбейтный заголовок, но у меня правда депрессия — диагностировали недавно. Выписали бодрящие антидепрессанты на утро и седативные на ночь.

Это мой третий диагностированный эпизод, так что я смирилась с мыслью, что вылечить депрессию насовсем у меня не получится. Могут быть ремиссии — за последние почти десять лет было две по два года — и мысль о том, что впереди еще не одна, очень поддерживает, поскольку прожить всю жизнь в слезах и на таблетосах радости мало.

Хотя, знаете, в какой-то момент я пришла к идее, что быть несчастной не обязательно, даже если у тебя хроническое расстройство психики.

Помню, в свой первый диагностированный эпизод (хз, сколько он до того момента длился) я чувствовала Невероятную Уникальность Своих Страданий, а еще вселенскую несправедливость из-за того, что это произошло именно со мной.

Во второй я очень мало что чувствовала и в основном ощущала себя в долине непроглядного ничего: одновременно бескрайней и ограниченной, поскольку чувствовала себя запертой в депре и тотально изолированной от людей.

Сейчас я воспринимаю депрессию как еще одно требующее внимания и сил осложнение жизни. У людей бывает сахарный диабет, отсутствие ноги, астигматизм или расстройство психики. Вылечить нельзя, можно частично компенсировать. Убиваться же по этому поводу бесполезно. Ну, то есть, сначала можно как следует поубиваться, естественная реакция, а потом пора прекращать и идти жить.

Смысл имеет:

  • ловить моменты проблесков, когда мозг сам выдает тебе порцию счастья,
  • тренировать оптимизм и строить хорошее в своей жизни,
  • иметь дело жизни, которое приносит удовлетворение — созерцание результатов своей деятельности штырит не хуже АД,
  • научиться брать себя на ручки в трудное время и избегать ненужного героизма,
  • беречь себя, тело и мозг, знать, что помогает чувствовать себя лучше,
  • не расходовать жизнь понапрасну на ненужные действия и ненужных людей,
  • выполнять предписания врачей.

Врачи — это важно, депрессия может и сама пройти, но способна до того забить тебя ногами.

Жизнь — она одна, стоит ее прожить, а не просрать на страдания.

Охота на блогинь

0

Вслед за тьмой, накрывшей Tumblr, куку приехало и в более обжитые сервисы.

Инст*грам блокирует с*кс-блогинь, скоро и Фейсбук подтянется (там просто нет нас столько). Совсем недавно заменяли запрещенные Роскомнадзором слова на «РКН», типа: «РКН сказал РКН, что он может РКН на РКН».

Скоро начнем эвфемизмами трясти и рассказывать про методы правильного надевания носочков на краники и безопасной прочистки стоков, чтобы Инст и ФБ не трогали. Правда, не думаю, что это поможет — меня ФБ уже много раз блокировал, в прошлом году — на три месяца, сейчас, думаю, блок будет безвременным.

Поэтому подписывайтесь на мои аккаунты в разных соцсетях, чтобы, когда какой-то отвалится, можно было начинать читать в другом.

Facebook - https://www.facebook.com/tnikonovaonline/. Плюсы — я тут общаюсь. Минусы — могут закрыть. Если вы читаете это в ФБ, подписывайтесь где-то еще.

Instagram - https://www.instagram.com/nikonova.online/. Плюсы — общаюсь и много сториз. Минусы — могут закрыть. Но все равно подписывайтесь пока, сториз у меня отличные.

VK - https://vk.com/tnikonovaonline. Плюсы — пока не трогают, если нет политики. Минусы — ничего не понимаю в ВК.

Telegram - https://t.me/nikonovaonline2. Плюсы — хронологическая последовательность без дурацких алгоритмов. Минусы — нет комментов, понудеть нельзя, что автор был неправ, а еще запрещен РКН, и не всем удается пользоваться.

Ну и не забывайте, что есть сайт http://nikonova.online/, на котором можно читать все тексты, еще тут есть ссылки на все работающие соцсети.

День, когда я даже подумала, не завести ли аккаунт в ЖЖ. До чего человека довели!

Что нужно знать взрослым и подросткам о сексе (одно и то же)

0

Участвовала 2 декабря в public talk для журналистов, организаторы - Союз педиатров, Российская ассоциация по генитальным инфекциям и неоплазии (РАГИН), Гильдия специалистов по инфекциям, передаваемым половым путем (ЮСТИ).

Обсуждали половые инфекции и в частности ВПЧ со специалистами — медицинские аспекты, психологические, и что делать родителям, чтобы уберечь детей от инфекций. Видеозапись разговора тут, дайджест самого важного для ленивых коротким списком:

  • 14 лет — наиболее часто упоминаемый возраст сексуального дебюта в России (по словам врачей). Разброс — 11-17 лет, в Москве — 15.
  • Первый секс нередко случается не по желанию девочки, и это не дает ей возможности позаботиться о последствиях. Сексуальное насилие — один из путей передачи инфекций.
  • Половые инфекции — в первую очередь стресс, иногда серьезнее физических проблем, то есть профилактика ИППП заботится еще и о психологическом благополучии.
  • Педиатры против ранних браков (до 18 дет), они бы и до 21 детский возраст подтянули (хотя началу сексуальной жизни это все равно не мешает).
  • Прививать от ВПЧ нужно всех, а не только девочек, чтобы ни у кого не было шанса подцепить инфекцию (онкогенные штаммы ВПЧ — причина развития сразу нескольких видов рака).
  • Предпочтительнее вакцинировать от ВПЧ детей лет до 12 — до начала половой жизни, но на самом деле можно прививаться в любом возрасте.
  • Подростки бы охотнее ходили к врачам, будь для них отдельная медицинская структура, а не та же, что и для маленьких детей.
  • Родители плохо воспринимают идею, что подростку тоже надо обследоваться на половые инфекции, если секс уже случается. Справку в бассейн оплатить готовы, а отработку навыка разговора с партнером о здоровье и заботе — нет.
  • Регулярная половая жизнь как показание для назначения гормональных контрацептивов — от четырех раз в месяц.
  • И взрослые, и подростки должны знать о средствах экстренной контрацепции.
  • Взрослые и подростки очень мало знают о средствах предохранения и профилактики, до сих пор живо «помочиться в стакан с содой» в качестве теста на беременность.
  • Больше всего родители боятся подростковой распущенности. А дети запуганы и не в состоянии обсуждать темы секса с родителями.
  • Риск инфицирования женщин ИППП возрастает после 45 лет — сексуальная жизнь снова активизируется.

Каким бывает оргазм

0

Оргазм или не оргазм? Когда я только училась мастурбировать, задавалась этим вопросом нередко.

Сначала это было скорее разрядкой, иногда приятной, иногда никакой, но всегда крайне мимолетной — раз, и закончилось все. Пришлось приложить усилия, чтобы разобраться в ощущениях, развить чувствительность и понять, чего хочешь и как это получить.

Оргазмы — они у меня как диваны, измеряются по длине, глубине и ширине, точнее, по продолжительности, интенсивности и размаху.

Продолжительность я никогда не замеряла, это субъективное ощущение. С нежными игрушками длительная продолжительность переживается чаще, с серьезными вибрациями реже, либо чувство времени совсем пропадает, поэтому трудно сравнивать. Revel Body Sol или Fun Factory Volta не очень-то и вибраторы, зато в длинном оргазме успеваешь утонуть.

Интенсивность оргазма зависит от степени воздействия игрушки и иногда от количества точек приложения. We-Vibe Nova или Womanizer InsideOut обрабатывают клитор с двух сторон так, что впадаешь в экстатический транс, все рациональное смывает волной.

Размах оргазма считаю по тому, сколько тела задействовано. Чем сильнее оргазм, тем чаще он сосредоточен в единственном месте, но некоторым удается захватить все или почти все тело: в лучших случаях как будто электричество выстреливает сквозь пятки и затылок и разряжает тебя целиком. Это фантастические ощущения, но совершенно не годятся, если надо потом встать и пойти по делам, поскольку сил на них не остается. У Satisfyer Vibes Power Flower и Svakom Cookie мой любимый размах — по колено, до пяток не достает.

В каждом случае по каждому пункту измерения свои, что дает почти бесконечное количество вариаций оргазма и, разобравшись, точно знаешь, что получишь от знакомой игрушки.

Конечно, даже с одной и то же не всегда получаются абсолютно идентичные оргазмы. Всегда сильно влияет насколько ты выспалась, есть ли условия для расслабления, давно ли был последний оргазм, как себя чувствуешь и успела ли достаточно возбудиться.

А вот пенисовладельцев спрашиваешь об ощущениях, ответы однообразные: «Как будто отлично посрал». С вагиной, по-моему, жизнь интереснее.

10 фактов о ВИЧ

0

1. Можно заниматься незащищенным сексом с ВИЧ+ и не получить положительный статус. Если вирусная нагрузка партнера ВИЧ+ достаточно низкая, он вирус не передает. Неопределяемая вирусная нагрузка = непередающаяся.

2. Пары, где у участников разный ВИЧ-статус, называются дискордантными. Их немало, и они без проблем живут, если все знают свой статус и партнера и что делать.

3. Каждый тридцатый российский мужчина в возрасте 30-39 лет — ВИЧ+. Едете в метро, вокруг пара человек найдется. И большинство из них будут распространять вирус среди женщин из-за отказа пользоваться презервативами.

4. В России основной путь передачи ВИЧ — половой, и по большей части — при разнополом сексе. Например, в Карелии гетеросекс — причина передачи 73,5% случаев.

5. 1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. Объявлен был 30 лет назад, но лучше становится не везде. Вполне реально к 2030 остановить распространение вируса, чтобы новых случаев передачи не происходило, но для этого требуются программы профилактики.

6. Год назад в мире насчитывалось почти 40 млн людей ВИЧ+, миллион из них приходился на Россию.

7. Масштабы эпидемии в России не всем заметны еще и потому, что многие слишком поздно узнают о своем статусе. Например, в США одна из самых больших групп ВИЧ+ людей — от 50 лет, они живут с ВИЧ уже давно.

8. Ситуация в России наихудшая в Европе: в 2017 положительный ВИЧ-статус получили 160 000 человек, из них более 100 000 в России. Причины: низкая информированность и отсутствие работающих профилактических программ. Сейчас вирус получают даже пенсионеры, потому что сексом занимаются, а предохраняться даже и не думают.

9. Каждый год 1 декабря я вывешиваю результаты своего теста на ВИЧ. Тестироваться надо не для того, чтобы подтвердить, что ты молодец и ускользнула от вируса, а затем, чтобы знать свой статус и знать, как защитить себя и партнеров. Иметь вирус — неприятно, но не смертельно ни для тебя, ни для твоих близких, если ты в курсе реальной ситуации.

10. Верность не спасает. Любовь опаснее резинки. Человек, не знающий свой ВИЧ-статус и не пользующийся презервативами, недостоин того, чтобы перед ним снимали трусы.

non/fiction 2018

0

Международный день секса я провела с книжками. Сходила на книжную ярмарку non/fiction, вышла в некотором одурении: когда вокруг много народу и чрезвычайно привлекательных предметов, быстро устаю.

Зато наснимала разного, на что взгляд упал, гору сториз с пояснениями и впечатлениями смотрите в Инстаграме: две подборки хайлайтс с книгами о сексе, феминизме, теле и гендерных вопросах, для детей и взрослых. Если у вас нет приложения Инстаграма, просто зайдите в мой аккаунт через браузер, сториз можно смотреть и там, они общедоступные.

Сама я ничего не купила — едва выползла. Завтра, наверное, еще разок схожу со списком желаемого, и все прицельно скуплю. Одна знакомая вынесла за один такой заход 23 кило книг. Я столько не смогу (да и стараюсь по возможности не покупать бумажные книги), но кое-что в электронном виде просто не достать.

На самом деле люди, считающие, что коллекционировать секс-игрушки разорительно, просто не пробовали угорать по книжкам. Что такое качественный вибратор тыщ за десять рублей? Это пять-семь лет бесперебойной работы. Что такое средней толщины научпоп за 700? Два зимних вечера, а то и один, — у кого какие вечера. Покупать игрушки куда экономнее, но без книжек разве же жизнь.

10 фактов о сексуальном образовании в Швеции

0

Знаю из первых рук: весной ездила в Стокгольм и организовала себе встречу в RFSU — Шведской ассоциации сексуального образования, где мне все и рассказали.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

1. В шведских школах нет предмета «Сексуальное образование» — есть темы, которые школа обязана покрыть, и они сами решают, на какие уроках это делать. Это ок — у детей мигрантов (например, российских) не появится шанса «заболеть» в день урока, а разговор о вопросах сексуальности, самоопределения и правах человека может возникнуть когда угодно, как и в жизни. С другой стороны — качество преподавания зависит от конкретного учителя и его способности говорить о теме.

2. Существует журнал Ottar — полностью посвящен вопросам секспросвета.

3. RFSU — негосударственная некоммерческая организация, работающая с общественным мнением. Она не может обязать школы что-либо преподавать, зато консультирует государственные структуры, издает обучающие материалы, работает с международными организациями, проводит мероприятия, обучает подростков в тюрьмах и т.д.

4. RFSU существует за счет пожертвований и доходов от компании, производящей презервативы и лубриканты. Продукция занимает большую часть шведского рынка, все знают, куда идут деньги.

5. Футболки и сумки с надписью This Body Got Rights в Monki — их совместная продукция с RFSU.

6. Секспросвет в школах и статистика по сексуальному дебюту появились в 1960-х годах. Несмотря на изменение и расширение программы для школьников с тех пор, ничего не изменилось — подростки начинают заниматься сексом в среднем в 16 лет.

7. Один из вопросов, над которым сейчас бьется RFSU — это свободный доступ к абортам.

8. В издаваемой RFSU литературе есть объяснения по однополому сексу, сексу ВИЧ+, мастурбации, правильному использованию контрацептивов, а еще разговор о чувствах и переживаниях.

9. Часть изображений из обучающих материалов для подростков я не могу постить в соцсетях — сразу заблокируют.

10. У Инстаграма RFSU меньше подписчиков, чем у меня, но, когда я запостила весной свое фото в обнимку с гигантским клитором, куча народу спросила, почему этот пенис так странно выглядит. Спрашивали даже в Tinder.

Клиторэктомия? Теперь и в Москве

0

«Медуза» нашла московскую клинику, предоставляющую услугу клиторэктомии — удаления головки клитора.

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Так называемое женское обрезание, в которое может также включаться вырезание и зашивание больших половых губ и прочее калечение, — ненужная, медицински не оправданная и откровенно вредная процедура, которую проводят подросткам или детям до достижения полового созревания, чтобы будущая жена поменьше думала о сексе.

Частые последствия операции — ПТСР, болезненные ощущения при проникновении, незаживающие раны, проблемы во время менструации, мочеиспускания и родов и неспособность испытывать оргазм — действительно, секс становится малорадостным, при этом муж все равно будет на нем настаивать.

Клиника убрала материалы с сайта, но это не значит, что операции не проводятся.

Если же забить в Google «клиторэктомия клиника в Москве», обнаружится множество рекламных ссылок на сайты клиник, где никакой информации о клиторэктомии нет, но размещают рекламу они именно по этому запросу. Также на агрегаторах есть разделы «Клиторэктомия», где-то по 60 с лишним клиник, где-то ни одной, одна клиника из списков уже заявила, что не знает, как туда попала, но раздел существует.

Я думаю, что на самом деле такие операции в клиниках проводятся редко. Проблема в том, что они в принципе готовы привлекать клиентов с таким запросом.

В Телеграме и Инстаграме я провела опросы: что делать с людьми, практикующими калечение женских гениталий? 70 человек из 3600 считают, что надо не по УК наказывать, а оставить в покое.

Но ведь оставить в покое тех, кто калечит беззащитных, значит разрешить им и дальше заниматься калечением.

Многие возразят, что пусть уж в клиниках режут, а не в антисанитарных условиях на дому, как на Северном Кавказе. Однако пытки и лишение органов не становятся правильнее, если делаются квалифицированными медработниками. Наоборот, терпимость к ним возрастает. Как если бы вам ногу отпилили просто так и без показаний не дома, а в больнице. Вы все равно лишитесь ноги.

А лишиться права на нормальную жизнь, отсутствие ежедневной боли и возможность сексуальной самореализации — это гораздо хуже. Как мне написали, зачем УК, давайте сварим в гудроне. Но хорошо бы пока хотя бы УК и правоприменительную практику подтянуть.