Блог | Nikonova.online | Страница 3
Главная Блог Страница 3

Блог

#нивкакиерамки

0

Рекламная кампания Reebok #нивкакиерамки, которая вчера как вышла, так и зашла обратно, помимо того, что сделана технически не очень хорошо, еще содержит в себе сугубо мужское понимание и сексуальности, и феминизма, с которым я часто сталкиваюсь.

Использовалась цитата Залины Маршенкуловой «Пересядь с иглы мужского одобрения на мужское лицо», и маркетолог Reebok Russia Александр Голофаст уточнил, что это «не цитата о насилии, это цитата, наоборот, о максимальной форме возможного удовольствия, которое женщина может получить сама и принести своему партнеру и своему мужчине».

Ну то есть для сексуального удовольствия, получается, надо быть сверху, в активной позиции и какую-то внешнюю часть тела пассивному партнеру присунуть, иначе удовольствие получится недостаточным, приписать этот метод женщинам, а потом еще сообщить миру, что это про феминизм.

Но феминизм же не о том, чтобы взять над мужчинами верх, сексуальное удовлетворение у разных женщин достигается разными способами, не у всех женщин сексуальные партнеры — мужчины, и вообще, Александр, вы так палитесь, что хотя и используете цитату из женского заявления, но представляемый вами бренд в итоге транслирует душную российскую идею, что правы те, кто сверху. Идем в кроссовках Reebok, зато в ногу с Кремлем.

Я люблю кроссовки Reebok — их колодка для моих ног самая удобная, постоянно покупаю, хоть на вид бывают страшноваты. Но сейчас вы меня расстраиваете. Не тем, что провалили локализацию феминистской кампании с местными инфлюэнсерами (за попытку респект, серьезно — я счастлива, что мы вообще обсуждаем неудачные фемкампании, пять лет назад обсуждать-то было нечего), а тем, что не задумываетесь, а правда ли вы понимаете ценности, которые пропагандирует феминизм, и не нашли никого, кто бы вам их разъяснил, чтобы вы смогли их адекватно выразить художественными средствами.

Невозможно быть просто за все хорошее и против всего плохого, стоит сначала выяснить, что это хорошее собой представляет глазами его участниц, иначе никто не поймет, о чем речь, либо поймет ровно наоборот.

У меня есть доска в Пинтересте, где собираю сексистскую и объективирующую рекламу, из последнего — презервативы в каком-то пабе с надписью «Снял телку — еби ее дома». «Телка», может, и не против, чтобы с ней это делали, герой вашего слогана тоже может обожать фейсситтинг и не видеть в нем ничего унизительного, но словесные конструкции, в которых секс приравнивается к доминированию, загоняет нас в тюрьму, где это так распространено.

Кстати, о тюрьме. На днях нашла футболку бренда «Культраб» цвета барби-пинк с надписью розовым глиттером «Пизда». Часть доходов идет на поддержку сайта «Медиазона», поэтому сразу загорелась купить (хотя там нет раздела с размерной сеткой, реально засада). В сториз своего Инстаграма написала, что не знаю, что авторы имели в виду, но мне нравится контраст грубого слова (и всего ассоциативного хвоста про отношение к женщине к России) и цвета девчачьих отделов «Детского мира» (которые на самом деле и женщин, и отношение к ним закрепляют как нормальное).

Получила десяток сообщений в директ с самыми разными утверждениями: что принт придумала Надежда Толоконникова, что это политическое утверждение, что придумала девушка по имени Юлия, что это не заявление, а просто создательнице слово нравится, и еще несколько вариантов. Это интересующиеся люди, более-менее в теме, и то не все смогли однозначно считать предложенный месседж, и я так и не знаю, что имелось в виду.

Зато понятно, насколько четким тогда сообщение должно быть для массового бренда, разговаривающего с теми, кто в принципе не разбирается в деталях, то есть понимает еще хуже вас. Иначе все не лезет ни в какие рамки.

Месячные не нужны

0

Нет, правда, — если хотите и можете, то пожалуйста, а объективной необходимости задерживать их в своей жизни нет.

Первобытные женщины мучились менструациями раз 100 за всю жизнь — поздно взрослели, рано, а затем и регулярно рожали, долго выкармливали. То есть нормальным состоянием было без кровотечений, показывающих, что что-то идет не так.

Есть даже гипотеза (ее придерживается профессор молекулярной эволюции Майкл Гиллингс из Университета Маккуори), что ПМС и способность натурально звереть — это эволюционное преимущество, позволяющее отвадить бесплодного партнера, чтобы заполучить нового, с которым менструации станут пореже.

Однако сейчас у человека может случиться до 500 менструаций за жизнь, что в пересчете на дни раздраженного состояния, разной тяжести недомогания и повышенного внимания к личной гигиене означает — давайте посчитаем — лет пять, которые можно было бы потратить и повеселее.

Да, полно удобных средств защиты, я постоянно рассказываю о менструальных чашах (помните про Fun Cup? С моим промокодом BARBARELLA скидка 10%), но никуда не деваются боль, ПМС, высыпания на коже и необходимость тщательно планировать свои действия и знать все туалеты с раковиной в кабинке в радиусе 20 км.

Несколько спасают гормональные средства контрацепции, благодаря которым менструации отменяются и остается только легче переживаемое кровотечение отмены: внутриматочная спираль, таблетки, вагинальное кольцо, подкожный имплант или накожный пластырь.

Однако последние 60 лет врачи давали рекомендации, которые не помогали пациенткам и не улучшали их жизнь, а именно предлагали делать перерывы между приемами ГК, чтобы кровотечение отмены обязательно происходило. До сих пор через каждые три недели приема предлагается делать неделю перерыва. Исключения — имплант на срок от трех месяцев до нескольких лет и гормональная ВМС (пять лет), но только потому, что их чисто технически затруднительно вынимать и ставить обратно.

Откуда взялась идея кровотечений отмены? Встречайте — Джон Рок, американский гинеколог, руководивший клиническими испытаниями противозачаточных таблеток, и его сотрудник Грегори Пинкус (придумал таблетки с Мин-Чу Чангом). Способность подавлять овуляцию Рок описывал как «безопасные периоды, создаваемые таблетками; они имеют такой же моральный смысл, как и календарный метод».

Мораль оказалась важна, поскольку Рок был верующим католиком с пятью детьми и регулярными посещениями мессы, а Папа Пий XII контрацепцию, понятно, особо не одобрял. В 1951 году он разрешил католикам календарный метод (плохо работающий, зато «натуральный»). В 1958 разрешил противозачаточные таблетки при условии, что контрацептивный эффект будет побочным — то есть для лечения чего-то еще (и это «еще» массово начало появляться у женщин, которым срочно потребовалось лечение).

Рок называл таблетки вариантом календарного метода, для которого требовалась регулярность. Прием 21/7 регулярность обеспечивал и создавал видимость обычной жизни с менструациями. Кроме того, Рок и Пинкус считали, что женщин «почти месячные» будут успокаивать, показывая отсутствие беременности.

В 1960 году таблетки одобрило FDA, они начали стремительно распространяться, постепенно улучшились, затем появились и другие методы доставки гормонов к яйцеклеткам со строгим наказом не созревать. Но кровоточить не по одной сотне раз мы все равно оказались обязаны, хотя сейчас нас успокаивает что угодно, но только не коробка тампонов в чемодане к морю и солнцу.

Часть врачей уже перешли на сторону добра и недельные перерывы не назначают, а сейчас начали появляться и авторитетные руководства, прямо рекомендующие перерыв не делать.

Например, в январе вышел отчет факультета полового и репродуктивного здоровья Королевского колледжа акушеров и гинекологов (Великобритания). В нем прямо рекомендуется пропуски между приемами не делать, потому что никакого смысла для здоровья в них нет.

Более того, в Journal of Endocrinological Investigation есть статья итальянских исследователей, выяснивших, что постоянный прием ГК, в отличие от 21/7, улучшает состояние больных эндометриозом. Другое мета-исследование показало, что постоянный прием еще и повышает качество жизни: реже случаются головные боли, усталость, вздутия и генитальные раздражения.

В общем, если вы хотите кровотечения, и у вас есть кровотечения — иметь их абсолютно ваше право. Но если вы не хотите кровотечений, и у вас есть возможность избежать их с помощью гормональных контрацептивов — вы тоже поступаете абсолютно нормально, поскольку нет никакой природной необходимости регулярно кровоточить, это ничего не даст вашему телу и психологическому благополучию.

Почему я говорю о возможности, а не счастливом избавлении? У гормональных контрацептивов есть свои побочные эффекты и противопоказания, вопросы их применения необходимо решать с вашим врачом.

Как мы снимаем видео

0

На фото — манекен из секс-шопа “Точка любви” на Бауманской, где мы снимали часть последнего видео — про тренажеры для вагинальных мышц. Там же чемодан с оборудованием, варежки оператора, изнанка съемочного процесса, где мучают плюшевых медведей.

Как мы снимаем видео? Обычно я приезжаю в семь утра на грим, помятая и жадно засасывающая кофе, где из меня примерно за час делают припевочку. Мы работаем с Яной, и последние раза три я видела ее с одинаковой прической (разноцветные дреды), а до того каждый раз были новые волосы. Приезжает каждый раз с вот такенными стрелками, идеальным тоном, и всегда раньше меня, для меня это показатель героизма, голову отдаю ей без раздумий. Яна присутствует на съемке и периодически поправляет грим или волосы.

В восемь утра я переодеваюсь, идем в студию, сажусь в кресле, и пока выставляется свет и пробуется звук, сижу с ноутбуком и пытаюсь запомнить хоть какой-нибудь текст (но обычно бесполезно, я безнадежна). Тогда же приезжает ассистент с чемоданом реквизита, они с ассистенткой его распаковывают и раскладывают по последовательности сцен — я в посте про то, как пишу сценарии, рассказывала, зачем их нумеровать.

Ассистенткой обычно выступает моя помощница Таня, либо продюсер съемки, если Тани нет, а на съемках двух первых роликов были мои стажерки Женя К. и Алиса Р. Без помощи обойтись трудно, потому что я привязана микрофоном к съемочному месту, и даже воды себе принести не могу. Ну и если я буду бегать туда-сюда, съемка затянется.

Пока раскладывается реквизит, с продюсером и оператором (на самом деле продюсеркой и операторкой, у нас М только человек с чемоданом силиконового счастья) проходимся по сценарию — у всех есть по распечатанному экземпляру — и подписываем, где что надо доснять и как именно сделать.

Параллельно кто-то куда-нибудь ставит Германа — это такой огромный фаллоимитатор, который мы с собой берем на съемки и ставим на задник в кадре, а если не берем, или он в кадр не влезает, обязательно происходит какая-нибудь херня.

Первым делом снимаем всю говорильню. Я не в состоянии запомнить никакой текст длиннее двух предложений, поэтому разбиваем на короткие блоки, их и проговариваю, а в промежутках подглядываю в ноутбук. При этом мне нужно помнить про выражение лица, позу, руки (иногда в них что-то держу), скорость речи, и текст в голове точно не задерживается.

Еще постоянно то наружный шум мешает (когда мы снимали видео про презервативы, в соседней студии носились и вопили дети, это было одновременно смешно — презервативы же — и раздражающе, потому что их было слышно в микрофон и приходилось прерываться), то внезапные стуки, то я поперхнулась, то у меня рукав шуршит, и надо помнить, что руку держать надо подальше, то еще что. Короче, это процесс.

Любой, кто снимал любое короткое видео, например, для видеоблога, знает, что, если сбилась с текста, надо просто сделать короткую паузу, а затем начать сначала. Иногда у меня получается с первого раза, иногда повторяю дюжину раз, но рано или поздно выходит приличный дубль.

Есть три момента, на которых я ломаюсь.

1. Почти скороговорки (сама не знаю, зачем пишу такой сложный текст). Когда мы снимали ролик про анальный секс, проговорить предложение с “выдох на входе, вдох на выходе”, одновременно показывая это на игрушках, оказалось прямо ПРОБЛЕМОЙ.

2. Длинные предложения с длинными словами. Тоже не понимаю, как они пролезают, иногда я их урезаю и переделываю прямо на месте, потому что не могу ни запомнить, ни произнести целиком.

3. Конечное “Если вам понравилось видео, ставьте лайк, нажмите туда-то” — и прочее для Youtube-ролика, указывая в нужные стороны пальцами. В первый раз мне казалось, что я не смогу этого сделать НИКОГДА (к тому же за стеной снимали клип какие-то рэпперы, и я вообще ничего не соображала). В последний получилось со второго раза, так что этот пункт можно вычеркивать до момента, когда кнопки и колокольчики не переместят в другой угол.

Иногда я думаю, что видеосъемка — это такая практика смирения, когда ты признаешь свою тупость, деревянность и перестаешь гордиться достижениями, потому что тут они ничего не решают. На выходе получается нормально, но все равно каждый раз при виде камеры спрашиваешь себя, где еще проколешься. Список бесконечен.

Потом снимаем предметку — все эти надевания презервативов на руку, поливание их маслом, чтобы посмотреть, как они разъедутся, выплевывание из дилдо лубриканта, имитирующего сперму, обмазывание лубрикантами, порка мишек, демонстрация девайсов и прочее, когда я себя чувствую немного дикторшей телемагазина.

После собираемся и едем в магазин, где я беседую с консультантом, пока ставят свет и звук. Обсуждаем ответы (консультанты сами их придумывают, всегда говорят за себя), корректируем вопросы, решаем, что в кадр поставим, потом им объясняют, как работать с камерой, и начинаются уже их мучения, потому что консультант в кадре всегда новый, опыта у них мало или нет, но они все равно справляются, и все отлично.

Иногда в магазин заходят покупатели, тогда мы прерываем съемку, их обслуживают, мы ждем. Я стою на своей точке и с нее не схожу, чтобы потом не приходилось перестраивать кадр. К этому моменту у меня уже начинают болеть ноги.

Я снимаюсь в кроссовках с ортопедическими стельками — это моя обычная обувь — и большую часть времени сидя, что страшно радует, потому что когда долго стоишь в одной и той же позе, ноги все равно начинает сводить. На первой съемке это было особенно тяжело, потому что она была очень длинной, у меня ноги потом сводило до коленей. Как снимаются ведущие на высоких каблуках, я представления не имею и надеюсь никогда в такой ситуации не оказаться.

Домой я добираюсь около 15 часов, без сил, остаток дня лежу в ванне, сплю или просто туплю, потому что сильно устаю. Это и приятная усталость, потому что ждешь выхода ролика, к которому усиленно готовилась, но в целом съемки — большое напряжение.

Раньше, когда меня спрашивали, почему я не занимаюсь видеоблогингом, честно отвечала, что это ресурсоемко, у меня пока возможностей таких нет. Сейчас я знаю, что это еще и довольно тяжело. Правда, писать сценарии, сниматься и планировать результат так увлекательно, что хорошо понимаю людей, влюбленных в производство видео. Много труда и дурацких ошибок, а на выходе то, на что люди залипают, — чистая магия.

Скидки!

0

Впереди ужасы гендерных праздников, и от покупки подарков не уйти. Рассказываю, где действует мой промокод BARBARELLA, гарантирующий СКИДКИ и любовь продавцов, ведь вы пришли от меня! Вводите его при заказе или называйте на кассе, получите скидон. Берегите деньги, они вам еще понадобятся.

Онлайн-магазины:

  • Intimshop.ru — 10% на все, включая распродажу, что иногда бывает грандиозно выгодно
  • Condom-shop.ru — 15% на все, за исключением товаров, где сейл уже больше 15%, огромный ассортимент и возможность найти почти что угодно
  • LavkaFreida.ru — 10% на все в бутике самых изящных и высокотехнологичных товаров, среди которых легко найти то, что нужно именно вам
  • Vsexshop.ru — 5% на все, включая те прекрасные штуки, которые магазин поставляет для моих ежемесячных розыгрышей
  • FunFactory.ru — 10% на все в официальном магазине Fun Factory, где вы точно купите родной товар на гарантии, и там всегда в наличии все новинки бренда
  • FunCup.ru — 10% на все в официальном магазине менструальных чаш, которые производит Fun Factory с их фирменным высочайшим качеством

Секс-шопы в Москве и СПб:

  • “Точка любви” — 15% на все в самой крупной московской сети секс-шопов и магазинах в СПб
  • “Шпилли-Вилли и нефритовый жезл” — 10% на все в магазине прямо напротив м. Белорусская, в котором можно застрять как на шоколадной фабрике (Москва, Тверская застава, 2с2, круглосуточно)
  • Шоурум “Лавка Фрейда” — 10%, все можно все потрогать, перещупать и обсудить, а заодно и заказать (Москва, Обручева, 34/63 c3, ежедневно 10-21)
  • “Интимшоп” — скидка 10% на все, находится в аптеке (Москва, Покровка, 48, ежедневно 9-21)

Центры сексуального образования:

  • Secrets — 1950 р. вместо 4500 на все тренинги в Мскв и СПб и вебинары
  • Секс.рф — скидка 25% на все тренинги и вебинары

Как я пишу сценарии

0

Спросили в комментариях, как я пишу сценарии для обучающих роликов, и это отличный вопрос, потому что, как выяснилось, схема работы у меня есть, но я о ней ни разу не задумывалась, а теперь и обдумала, и поняла, как это работает, и даже знаю теперь, что улучшить.

Пока что я придумывала сценарии роликов только для сети секс-шопов «Точка любви», и продолжаю с ними работать, но как все изменится, я представления не имею. Кстати, в четверг и пятницу новые снимаем, заглядывайте в сториз моего Инстаграм, я там транслирую изнанку съемок.

Зачем вообще нужен сценарий? Неужели я не могу сесть перед камерой и так наговорить гору полезного текста? Не могу. Точнее, могу, но будет слишком много изъянов: текст должен быть в меру задорным, достаточно информативным, без лишних подробностей (ролики мы делаем не длинные), без сложной терминологии (рассчитаны на широкую аудиторию, в том числе на начинающих), логичным и без перескоков с одной темы на другую и так далее. Если на своих лекциях я без проблем держу зал два часа без заранее прописанного текста, то перед камерой взаимодействия с аудиторией нет, поэтому текст необходимо готовить заранее.

Делаем мы это так: начинаем с темы и структуры. Мы — потому что структуру я прописываю не в одиночку. Раньше мне помогали стажерки Настя М. и Алиса Р., сейчас — Таня Мятная, моя менеджерка, которая разбирает рекламные заявки, стоит надо мной с хлыстом, чтобы посты вовремя выходили, и отговаривает брать какие-то девайсы на тест-драйв, потому что работала раньше в секс-шопе и знает о них больше, чем порой хотелось бы.

Для структуры нужно два мозга — мы созваниваемся видеоколлом и набрасываем список тезисов в расшаренном документе Google Docs, вместе решаем, что там лишнее, а что точно надо сделать. Обычно выходит 20-25 пунктов, которые только после этого расставляем в нужном порядке, чтобы логика соблюдалась.

Затем прикидываем, как все визуализировать. Например, недостаточно просто сказать, когда удобна поза «ложки». Надо взять игрушечных медведей, чтобы показать позу, поэтому записываем все сцены и их порядок.

После этого составляем список вопросов для консультанта, потому что какие-то вещи знают только они.

Потом обсуждаем весь реквизит. В среднем на каждый тезис приходится парочка девайсов или тюбиков, иногда больше. Поэтому на съемку их привозят в большом чемодане, и съемочная площадка после распаковки похожа на место взрыва секс-шопа скромных размеров, но выдающегося ассортимента.

Обсудив, что конкретно и с какими характеристиками нужно, отправляю Таню делать список реквизита с конкретными брендами, моделями и цветами, чтобы магазин нам их собрал для съемки. В список реквизита входит также все, что понадобится для визуализации (те же медведи, я точно указала нужный размер в сантиметрах), даже если остается за кадром. Например, когда надо было показать, как латексные презервативы разъедаются маслом, мы внесли в список:

  • аквариум — чтобы положить в него надутый презерватив и поливать маслом
  • презервативы разных цветов — чтобы сделать несколько дублей
  • растительное масло
  • минеральное масло
  • влажные салфетки
  • рулон бумажных полотенец

Последние два пункта в кадре не присутствовали, но понятно было, что мы все вокруг заляпаем, когда лопнет презерватив, и надо будет убрать. А если не указать в списке, что тебе нужно зеленое яблоко среднего размера, никто его и не привезет.

Сама я прописываю текст: на каждый тезис получается в среднем 250-300 знаков, иногда больше. Это важно еще и потому, что я не в состоянии никакой текст выучить, и подсматриваю в ноутбук с открытым файлом. Маленький абзац я могу ненадолго запомнить и рассказать на камеру, затем перехожу к следующему.

Стараюсь за пределы 5 000 знаков не выходить — их я проговариваю примерно за пять минут, а нам еще с консультантом разговаривать.

Иногда я по ходу съемки могу текст менять, если звучит как-то не очень, строго следовать собственному же сценарию я не обязана. Но, чтобы текст сразу звучал как живой, я обычно его проговариваю вслух и затем уже записываю. Потому что мои стили изложения мыслей текстом и словами изрядно различаются, и то, что написано без проговаривания, на мониторе выглядит отлично и читать интересно, а слушать иногда невозможно. Я бы точно не стала. Поэтому такой метод.

Еще мой сценарный текст выглядит немного странно, потому что там неправильно расставлены знаки препинания. Например, если мне надо что-то выделить интонационно, обособляю тире, хотя по правилам они там не нужны. Или разбиваю предложения точками там, где надо паузы делать. На съемке можно забыть, как придумала говорить, поэтому я так все размечаю и потом шпарю по готовому.

И в конце надо свести все в один файл: текст сценария, вопросы консультанту, сцены с визуализацией, реквизит (он тоже пронумерован по сценам, чтобы не вспоминать, когда что показывать). Проверяем, чтобы везде совпадала нумерация — так оператор, продюсер, я и ассистент легко общаемся со своих точек, потому что надо только назвать номер нужной сцены, если возникли затруднения.

Думаю, подготовка к съемкам везде примерно так и устроена: от общего к частному, от концепции к детализации, через обсуждения и планирование с концентрацией и на общем замысле, и на деталях. Просто потому, что это самый логичный и наименее энергоемкий процесс.

А как собственно съемки проходят, в следующий раз расскажу.

Топ-7 украинских секс-шопов

0

В Инстаграме у меня подписчиков из Украины больше, чем в других соцсетях, и там же чаще всего спрашивают, есть ли промокоды в украинские секс-шопы, и где вообще закупаться.

Промокода нет, потому что я не знаю, как легально оформлять платежи из другой страны, плюс профит невелик, поэтому пока даже не думаю об этом. А вот магазины посоветовать хотелось, поэтому я попросила украинских подписчиц посоветовать секс-шопы, и вот получившийся топ по убыванию упоминаний.

1. Первый секс-шоп

2. No Taboo

3. Клубничка

4. Vibe Val

5. В постели

6. Honey Bunny

7. Gayvoronskaya Sex-Shop

Еще рассказали о 15 других магазинах, но голосов они набрали очень мало, так что остановимся на этом топе.

Надо будет как-нибудь в Украину съездить и прошвырнуться по секс-шопам — очень люблю смотреть, как все устроено, и всегда хожу по ним во всех городах, где бываю. В Киев ездила всего раз, и почему-то там про магазины напрочь забыла — в основном просто шаталась по городу, настроение такое было, но больше этой ошибки не повторю.

А на фото — кусочек моего похода в Coco De Mer в Лондоне. Я в нем раньше часто закупалась онлайн, когда зарплата была выше, рубль сильнее, а трава зеленее. Но даже просто на экскурсию сходить было захватывающе. Доберусь до Киева — устрою тур по местным секс-шопам.

Блог за блоком

0

Фейсбук снова на месяц заблокировал мой аккаунт, в этот раз за фото предположительно голого мужика, обрезанное чуть выше лобка, поэтому есть ли на на нем штаны, сказать затруднительно. 

Но, как известно, если на шкаф залезть, можно много чего увидеть. 

Я отправила заявку на пересмотр, хотя на лучший исход не надеюсь, поскольку я рецидивистка — блокируют меня регулярно, в 2017 в общей сложности на три месяца улетала в блок, ни на одно мое письмо ни разу не отвечали. 

Так что вряд ли вообще какой-либо живой модератор вообще откликнется, я для них человек с плохой кармой и рассматривать мои заявки нечего.

Кстати, напомню, за что в первый раз блокировали действительно надолго: эпичнейшая подборка цитат с сайта мужских объявлений о поиске содержательницы, один из моих любимых постов.

Страница блога в ФБ все равно функционирует — туда все постится через технические аккаунты. 

Однако жить в техническом акке затруднительно, потому что у тебя ни френдленты собранной, ни доступа в группы, а вступать не хочется, чтобы не создавать дыру в безопасности закрытых групп — пароль от техакаунта я при необходимости дам помощнице, а куда и где у меня доступ есть, конечно, уже не вспомню и не выйду.

Странным образом блокировка в одном месте настигает и в других соцсетях — открываешь и чувствуешь неуверенность в кисти руки, как будто трогать ничего нельзя, как нельзя и через техаккаунт. 

Это физическое ощущение, как будто тебя одернули, чтобы не трогала, ты руку отдернула, и она застыла в воздухе без понимания, что дальше делать.

Немного похоже на чувство, когда что-то скопировала для копипаста, еще не вставила, но тебя что-то отвлекло, и чувствуешь смутное раздражение и даже призрачный след физического ощущения в руке, как будто ты правда там что-то несешь и вынуждена держать, пока не донесешь до места вставки.

Даже если ты просто ссылку скопировала на смартфоне, все равно чувствуешь, будто в руках у тебя физический объект.

В этом смысле мы все уже давно немного киборги. 

Да, у большинства из нас еще нет серьезных и сложных замен в теле, но мозг моментально перенастраивается и начинает ощущать все, что ты делаешь с электронными носителями, как часть мира реального с понятными физическими особенностями. 

Поэтому я не вижу разницы между «реальным» миром и «виртуальным». «Виртуальный» более чем реален для мозга, личности и общества, а «реальный» так же зыбок и нестоек, как и доступ к закрытой группе в Фейсбуке.

Помню, я в 2015 году провела очередной бесчеловечный эксперимент — весь год не делала селфи, не снималась и не публиковала свои фото. Первые недели испытывала чудовищные ломки и компульсивно постоянно хваталась за телефон. До того мне в голову не приходило, насколько часто я с ним взаимодействую. Похоже на диету — как только тебе запрещается хотя бы один продукт, ты уже не можешь думать ни о чем другом. 

Впоследствии, конечно, полегчало, и затем я стала гораздо меньше снимать и сниматься. Даже сейчас, когда заделала инстаблогиней, все равно снимаю, только когда считаю это нужным, а не пытаюсь сохранить все на свете в памяти телефона — я тогда всерьез ощутила, насколько отличается проживание момента от его фиксирования, когда ты оказываешься от момента на самом деле отделена и к тому же пытаешься его смоделировать вместо непосредственного восприятия. 

Для меня стало важным сохранить ощущение проживания жизни без взгляда наблюдателя, которое тебя из жизни выключает и стирает ее краски. Могу, например, пойти на ивент и не снять ничего. Или пойти в парк в хорошую погоду без смартфона. 

Но сразу скажу, что отказ от фотографирования и видеосъемки — переживание не для слабонервных, потому что на долгое время теряется ощущение телесного присутствия в соцсети, чувствуешь себя бесплотной, почти привидением. А сейчас, когда видео гораздо распространеннее, чем тогда, для кого-то такой опыт может стать чрезвычайно тяжелым, почувствуете себя в изоляции.

Как я себя сейчас чувствую изолированной от людей, не имея доступа к своему Фейсбуку и мессенджеру. Я знаю, что это чувство пройдет (опыт приличный), но все равно тяжело. Сколько ни слезай с иглы, каждый раз все равно ломает. 

И в такие моменты ясно видишь, что-то, что казалось тебе тонкими многочисленными нитями, связывающими тебя с миром, на самом деле марионеточные нити, а водить тебя пытаются слишком многие. Но все равно они и правда связывают тебя с миром, а еще проросли прямо в тебя. Ты можешь считать себя независимой от соцсетей, но это неправда. 

Сегодня одна сеть, завтра другая, для разных целей разные в один и тот же момент, но мы все крайне нуждаемся в близости с людьми, и самый короткий путь к твоему сердцу — через смартфон. 

Только все равно ходите иногда в парк без него.

Секс в красивом возрасте

0

Как меняется секс в менопаузе и после? Я сходила на тренинг «Секс в красивом возрасте» в тренинг-центр «Секс.рф», стало немного понятнее. 

Мне 40 и, судя по родственницам, менопаузу ждать еще не один год, но подготовиться никогда не помешает — хотя бы потому, что очень мало известно, что тебя вообще ждет «там». Большинство людей думает, что как только у них подбородок обвиснет, сексу конец.

На самом же деле возраст вообще никак не мешает, наоборот (и на тренинге это тоже отмечалось) — в старшем возрасте уже бросаешь попытки сотворить из себя то, кем на самом деле не являешься, это сильно облегчает жизнь, а у секса появляется новое пространство для реализации.

Лет десять назад в США опросили 3000 человек старшего возраста, результаты публиковались в The New England Journal of Medicine. Выяснилось, что в возрасте 57-64 секс в предыдущем году случался у 73% людей! В возрасте 64-75 — у 53%, а в возрасте 75-85 — у 26%. И все, у кого секс есть, заявили, что он бывает два-три раза в месяц или чаще. То есть больше, чем у иных 30-летних.

Проблемы, с которыми они сталкивались — слабая эрекция, сниженное влечение, трудности с достижением оргазма, сухость во влагалище.

На тренинге как раз разбирается, как решить эти вопросы превентивно, как принять возрастные особенности, почему молодой любовник для женщины в возрасте — нормально и ей отлично подходит, и что существенный вопрос для женщины в этом возрасте — понять, кто она такая и что ей нужно, особенно если позади годы брака и выросшие дети, которые отнимали все ее внимание и заставили несколько позабыть о собственных потребностях.

Даются разные техники для разогрева себя и партнера, способы приблизить оргазм, объяснения, как не травмироваться и как искать то, что подойдет именно тебе. Выдается распечатанная методичка с упражнениями и объяснениями, так что ничего нести с собой не надо, можно свои заметки дописывать прямо на полях.

Что мне очень понравилось? Реалистичный подход, практичные рекомендации, доброжелательная атмосфера и, главное, слушательницы тренинга. Был смешной момент, когда ведущая тренинг сказала, что мужчине так просто стимулятор простаты не предъявишь, надо его постепенно к этой идее подводить, а слушательница лет 50 на вид возмутилась, мол, если у тебя адекватный партнер, с ним все можно обсудить. Я за нее здорово порадовалась, при этом она вообще не в курсе секс-игрушек, по ее же словам, и никакого такого опыта у нее нет. 

Про игрушки, кстати, рассказывают подробно. Например, после демонстрации сложной орально-ручной техники «вакуум» (у меня самой такой координации движений и близко нет) показали, как делать все то же самое одним простым движением с помощью мастурбатора Tenga, чтобы вообще не напрягаться. Элементарное решение, а сколько нервов кому-то сэкономит.

Что не понравилось? Все сводится к пенисовагинальному сексу, хотя уж в 40+ можно понять, что это не единственное, что тебе нужно. Поэтому я предложила «Секс.рф» подкорректировать тренинг, они согласились. Обещают ввести дополнительный блок про другие способы достижения оргазма — самостоятельно, с партнером и с игрушками. 

Кому точно подойдет этот тренинг? Женщинам 45+, практикующим секс с мужчинами, с не очень глубокими знаниями о теле и сексуальности (то есть, считай, почти всем), с интересом к идее разнообразить свою жизнь и продолжать сексуальную активность, когда наконец-то дети свалили из дома и можно делать что хочешь (тоже, надеюсь, всем). 

Как идти? Я бы пошла с компанией. Во-первых, так веселее (и желающим наливают), во-вторых, в начале тренинга спрашивают, что больше интересует — разговор о себе или о мужчинах. Меня больше интересовали женщины, конечно, но остальных мужчины, поэтому половина тренинга ушла на объяснение задачи, как пообщаться, поставить и закончить. Так вот если пойти толпой, можно продавить разговор о женщинах и выжать из тренинга по максимуму.

Что в центре есть еще хорошего?

Вебинары, поэтому узнать гору всего можно, даже если вы живете не в Москве. С промокодом BARBARELLA скидка на на вебинары и очные встречи — 25%. 

А на следующей неделе будет лекция про бодипозитив и сексуальность, вам сюда

Как выглядеть моложе

0

Как выглядеть моложе? И зачем?

Мне часто говорят, что я выгляжу значительно моложе своего возраста, но на самом деле это так себе комплимент, поскольку утверждает, что быть молодой хорошо, а твой возраст — он похуже, чем более молодой, и здорово, что ты умеешь скрыть этот позорный факт своей биографии.

Еще молодость ассоциируется со здоровьем и физической привлекательностью, то есть активный человек всегда будет восприниматься как более юный, хотя на самом деле это человек своего собственного возраста, поддерживающий комфортный и возможный для него уровень активности. 

Поэтому от комплиментов виде «Вы так молодо выглядите!» лучше воздерживаться, если это не похвала театральному гриму, когда по роли надо выглядеть на 30 лет моложе, и у гримера все получилось.

Но иногда выглядеть моложе приходится: обстоятельства бывают разными, не всегда возможно им противостоять.

Например, однажды в 38 лет я пошла на спид-дейтинг в группу, где ожидались женщины до 35, а мужчины значительно старше — хотела посмотреть, как там все устроено, предприняла усилия, чтобы никто о моем возрасте не догадался.

Незадолго до этого я впервые искала работу, рассылая резюме, и обнаружила, что правило «женщины до 35 лет» действительно работает, и мне на письма даже не отвечали. Тогда я убрала из резюме дату рождения и поставила свое фото. Не считаю размещение фото в резюме профессиональным, но это сработало, и я начала получать приглашения на интервью, причем на встрече, понятно, мой возраст уже никого не интересовал, потому что резюме все-таки прочитали, а оно классное.

Еще по собственному опыту знаю, что во время болезни, которая сильно сказывается на внешности (та же депрессия, когда натурально сереешь, и даже волосы почему-то перестают блестеть), очень поддерживает возможность выглядеть молодо и свежо, это еще одна опора, которая, может, и не помогает выздоровлению, но позволяет легче переживать болезнь.

И многих женщин сильно задевает, если бойфренд моложе, и кто-то отпускает по этому поводу замечания. Лучшим выходом было бы, заткнись все эти люди, но иногда проще сгладить визуальную разницу. Выбор всегда за вами, и это всегда ваше личное дело.

1. Социальные маркеры. Люди, одетые более «молодежно», такими и воспринимаются. Никто не вглядывается в наши морщинки, чтобы разобраться, сколько нам лет, мозг скорее занимается классификацией по принципу «да/нет». Видит кого-то с цветным рюкзаком и в кроссовках — молодости дается «да». Когда я преподавала в университете, у меня на входе постоянно пытались попросить студенческий билет. Но это не значит, что я выглядела на 20 лет, это значит, что охраннику совершенно наплевать, кто я такая, и он сортирует входящих по признаку «препод/студент». На его представление о преподавателе внешне я не очень тянула, так что студентка. Точно так же вас в школе могут принять за родителя, даже если вам всего 25 — просто потому, что в слот «ученики» уже не попадаете, а не потому, что выглядите на 30-40.

2. Принцип контрастности. В юности люди выглядят более яркими. У белых людей кожа светлее и ярче, румянец заметнее, брови и ресницы на фоне кожи темнее, черты лица и все линии более четкие. Так что простой способ скинуть себе лет — немного усилить контрастность, например, с помощью мейкапа. Жесткий контуринг и слишком высокая контрастность (вроде выбеленной кожи и черных волос) не помогут. Скорее подойдут румяна в небольших количествах, выровненный тон лица, чуть-чуть подкрашенные брови, гигиеническая помада со слабым окрашиванием, а еще одежда в цветах, которые бы не стирали всю эту тщательно нарисованную контрастность, а наоборот подчеркивали. 

3. Блеск и небрежность. Золото и стразы не молодят, а полированные ногти, блестящие волосы и блеск в глазах придают более юный вид. В глаза можно искусственную слезу закапать, а еще я в таких случаях наношу хайлайтер на скулы и другие выступающей точки лица — сразу кажется, что кожа более молодая и увлажненная (сразу говорю — обман зрения). При этом прилизанность и «ухоженность» выдают возраст, поэтому растрепанные волосы и отсутствие идеально подобранных одежды и украшений скорее говорят в пользу молодости.

4. Если вам 50 и больше, главными маркерами молодости становятся хорошая осанка, динамичная стрижка и естественно выглядящие классные зубы. Это очень дорого, все-таки не хайлайтер, и по карману не всем. Так что разумнее заранее вкладываться в друзей и окружение, которые любят вас, поддерживают и ценят такими, какие вы есть, даже если у вас все зубы выпадут, артрит скрутит в креветку, а отличных парикмахеров в город не завезли.

И желаю этого всем — не артрита, а общества, в котором нам не придется прикидываться другими людьми, чтобы получить работу, удастся не испытывать напряжения из-за человека, с которым встречаемся, и не понадобится краситься, чтобы имитировать годы, которые уже прошли и отработали свое, а сами мы уже давно в другом месте. 

Правда или ложь?

0

Вчера спрашивала в соцсетях, что, по мнению подписчиков, из этого списка правда, а что ложь. Рассказываю, как на самом деле.

1. Я до сих пор храню коробку от своего первого вибратора. ПРАВДА. Это был Minx производства Shiri Zinn в ящике с застежкой, обитом поддельным розовым питоном и с розовым атласом внутри. Сейчас в нем лежат наручники, и я их эффектно достаю.

2. У меня бывают недели, когда я даже думать не могу о сексе. ПРАВДА. Когда я перерабатываю, болею или устаю, мне, как и большинству людей, не до секса. Хуже всего сказывается недосып — зверею от одного только предположения, что этот час надо отдать не сну.

3. В моей коллекции игрушек их штук сто. НЕПРАВДА. Гораздо больше, никогда не считала.

4. Купила отдельный шкаф, чтобы хранить девайсы. ПРАВДА. Купила несколько недель назад, но он все еще не собран — не получается состыковаться по времени с кем-нибудь, кто поможет, а одной там не справиться. Думаю, скоро решу вопрос и покажу, как у меня там все расставлено.

5. Как-то пришла на БДСМ-тусовку и вместо тематических развлечений со всеми весь вечер трепалась с румынским поэтом о Фрэнке Герберте. ПРАВДА. Дело было в Лос-Анджелесе, его восточноевропейский акцент делал английский очень понятным, а с остальными приходилось напрягаться, так что я трусливо слилась в тихую гавань.

6. Мой любимый материал для игрушек — медицинский силикон. НЕПРАВДА. Большинство моих любимых игрушек сделаны из медицинского силикона, но мой любимый материал — боросиликатное стекло. Обожаю, теряю волю, сгребаю все, что в поле зрения попадает. К сожалению, стекло не так распространено и не всегда такого качества, чтобы из него можно было делать действительно разнообразные игрушки.

7. Иногда я открываю пакет с девайсом или тюбиками дополнительных средств и не могу вспомнить, откуда у меня они. ПРАВДА. Когда я иду в секс-шоп, впадаю в транс и беру все, что приглянется, а потом не могу вспомнить, откуда это, особенно когда речь о расходниках — баночках и тюбиках. Еще сейчас приходит много всего бесплатного из секс-шопов, поэтому я веду всю рабочую переписку в почте, а не в мессенджерах, чтобы легко было найти, откуда пакет.

8. Никогда не ломала свои игрушки. НЕПРАВДА. Один раз сломала — Fun Factory Tango, у него была кнопка Turbo на ручке, пока нажимаешь, вибрация усиливается. Кнопка была из мягкого пластика, утоплена в ручку, однажды порвалась в месте соединения. Все остальные игрушки ломали партнеры.

9. Посещаю секс-шопы в каждом городе, где бываю в первый раз, и всегда заранее составляю списки с адресами. ПРАВДА. Очень люблю ходить по секс-шопам: смотреть, как все устроено, есть ли разница с ассортиментом на сайте, как сотрудники выглядят и разговаривают, какая атмосфера. Еще люблю разные культовые секс-шопы и стараюсь в них заехать — вроде Coco De Mer, Babeland или JT's Stockroom.

10. Хожу на свидания в почти всех городах, куда езжу не по делу. ПРАВДА. Дейтинг за пределами России ненапряжный и увлекательный, к тому же тебе показывают какие-то нетуристические места. Но когда я в пресс-туре или приехала лекцию читать, обычно некогда. Единственный город, в котором бывала не по делу, но на свидания не ходила — Лондон. Просто хотелось больше времени провести с подругами.