Жизнь | Nikonova.online
Главная Жизнь

Жизнь

Как вернуть гедонизм

0

Про биполярку мою спрашивают часто (не в смысле «меня часто спрааашивают», а в смысле, что после каждого упоминания приходят понятные вопросы), поэтому немного расскажу.

Диагноз мне поставили в прошлом году весной, я к тому моменту была уже в таком состоянии, что всерьез обдумывала самовыпил, а лечение от депрессии никак не помогало. Казалось, что жизнь потеряла всякий смысл, и я не делала ничего, кроме необходимого для выживания, остальное шло на автопилоте или не шло совсем.

Мне назначили продолжать принимать антидепрессанты и дополнительно прописали нейролептики. Названия препаратов не называю, чтобы не было такого: «А вот Никонова принимала, и ей (не) помогло». В психиатрии медикаменты довольно мощная штука, но заранее определить, на кого как подействуют, невозможно, поэтому ссылаться на кого-то смысла нет.

Вообще при БАР (биполярное аффективное расстройство) чаще выписывают нормотимики, а не нейролептики, но мне основные препараты, как выяснилось, нельзя, поэтому попробовали другую схему. Я ее про себя называла «кто кого сборет»: антидепрессант обладал анорексигенным эффектом, а у нейролептика, наоборот, в побочках значился набор веса. Нейролептик победил — я за несколько месяцев растолстела до 92 кг, самый мой большой вес за всю жизнь.

Еще было очень тяжело двигаться и соображать, я почти не шевелилась (буквально и фигурально), зато начала спать, жить и радоваться жизни. Из-за побочек нейролептик решили поменять, сейчас на другом, с которым все так же сплю, живу и радуюсь жизни, а еще могу гулять и работать. Творческая импотенция меня потихоньку оставляет, хожу 10 000 шагов в день, даже купила абонемент в фитнес, потому что захотелось осмысленного оформленного движения, правда, ковид спутал все карты. Жизнь снова очень даже ничего, только дел за время провала накопилось очень много, и я иногда плачу, когда понимаю, как сильно я провалилась по многим фронтам. Но это все же лучше, чем плевать на дела, поскольку они кажутся бессмысленными.

Я вряд ли могу ответить на все вопросы о БАР, потому что наличие заболевания не делает меня автоматически специалисткой по вопросу. Но я хочу сказать, что:

а) самовыпил не выход, всегда есть другие варианты
б) путь к ним иногда долгий и нелегкий, держитесь
в) жизнь существует, даже если порой в это трудно поверить
г) гедонизм всегда возвращается, слава ему
д) созидательные процессы тоже возвращаются, и это счастье

Будьте здоровы.

Чтение на выходные

0

Как сделать каминг-аут на работе? 5 историй: «Перед Новым годом организация устраивала корпоратив в ресторане. Директор производства хотел банкета с пафосными тостами, ходил с микрофоном и приставал то к одному, то к другому сотруднику. И меня осенило: вот он, тот самый удобный момент!»

История «зайки»: «Об этом можно писать много, но я хотела вспомнить историю, когда молодая, амбициозная журналистка Глория Стайнем пошла работать под прикрытием и показала изнутри все уродство сети клубов-ресторанов Плэйбой. Она раскрыла всю правду о сексуальной революции «для женщин», которые вкалывали на условиях рабынь на работе, которая в то время активно пиарилась как вакансия мечты и идеальный заработок для молодых, амбициозных и раскрепощенных девушек нового поколения».

Как понять, что вас абьюзят? И что делать, если абьюзер — вы: «Не стоит путать эмоциональное насилие с конфликтом. Если вы повздорили с партнером, другом, начальником, один накричал на другого и это случилось единожды, говорить об абьюзе нельзя. «Абьюз предполагает, во-первых, что один из конфликтующих заведомо сильнее, во-вторых, систематичность», — поясняет психолог, специалист по работе с травмой, насилием и депрессией Зара Арутюнян».

Секс и ярость сукебан: как женские банды Японии 70-х стерли грань между эксплуатацией и эмансипацией: «В Токийское объединение шоплифтерок входило порядка 80 девушек, а крупнейшее объединение сукебан — Женский преступный союз Канто, куда в том числе входили токийские группировки, — насчитывало ни много ни мало 20 000 девушек со всей западной Японии. Для сравнения: в рядах японской мафии якудза, не принимавшей в свои ряды женщин, на тот момент состояло около 100 000 человек — при том что история якудза насчитывала четыре века, а взлет и падение сукебан заняли всего два десятилетия. Как и якудза, союз Канто поддерживал жесткую внутреннюю иерархию: у него было подобие совета директоров и даже свой бухгалтер».

Автор глобального исследования о #MeToo — про харассмент в Антарктиде, феминизм в Аргентине и «дело Слуцкого»: «Во многих странах первыми заговорили журналистки. А если не журналистки, то женщины из академической среды. Женщины с более привилегированным положением в обществе, с карьерой, высоким уровнем образования, осознанностью, пониманием собственной силы. Женщины, которые знают, что у них есть право не молчать. Но нередко тем, кто осмелился говорить, приходилось уезжать из своей страны. В главе о Японии мы рассказываем об истории тележурналистки Сиори Ито (Сиори Ито стала символом движения #MeToo в Японии, выиграв иск по обвинению в изнасиловании Нориуки Ямагучи, руководителя вашингтонского бюро телекомпании Tokyo Broadcasting System Television Inc. — Forbes Woman). Она подверглась настоящей травле, угрозам, слатшеймингу. Подавляющая часть общества посчитала, что она сама была виновата в том, что произошло. И она была вынуждена эмигрировать в Лондон, чтобы просто сбежать от всего этого кошмара».

Почему девочкам полагается сценарий, а мальчикам — свобода: «Для девочки с рождения был прописан общественно одобряемый сценарий: мамина помощница — маленькая хозяйка — невеста — жена — мать — мать — мать — хозяйка, хранительница очага, муза и тыл — бабушка. Современный феминизм… нет, увы, не стер сценарий, а лишь дополнил его альтернативной веткой: ученица — студентка — аспирантка — карьеристка — успешный работник — начальник — успешная богачка. Предвидя возмущенные возгласы: при этом во второй сценарий можно вписать и мужа. И детей — не возбраняется. Суть в другом. Так или иначе, девочке предполагается пройти определенные стадии развития. И на каждому этапе общество строго и с прищуром оценит: нормально справляется или так себе?»

Мнение социолога Анны Темкиной о поиске средним классом себя: «Наше общество — это своего рода «слоеный пирог», с перемешанными слоями и социальными трендами, от которого очень трудно «отслаивать» ясное понимание мнений и позиций, опираясь на которые, в свою очередь, можно было бы начать «переговоры» по поводу смены общественных норм. В этом «слоеном пироге» одновременно присутствуют и прошлое, и настоящее, и будущее. Критика, включая и вполне архаичную (прошлое), начинается в тот же момент, когда только формируется «объект критики» (настоящее) или даже раньше, чем он сформировался (будущее) — Анна Темкина Социолог, профессор Европейского университета в Санкт-Петербурге, со-директор программы гендерных исследований никакой политики противодействия харассменту в России еще нет, а ее критика уже эмоционально бьет через край».

Куклы-реборны похожи на застывших младенцев, но есть женщины, которые относятся к ним как к живым: «Специалисты считают, что причина любви к реборнам — окситоцин. Этот гормон отвечает за эмоциональную привязанность и снижает тревожность. Попадая в организм ребенка с молоком матери, он создает между ними эмоциональную связь. Пока точно не установлено, но вполне возможно, что окситоцин может выделяться в организме женщины, если она держит на руках реборна. Тем более что силиконовые куклы обладают всем необходимым».

Как женщины становятся невидимыми во времена кризиса: «Когда на четвертой Всемирной конференции ООН по положению женщин, проходившей в Пекине в 1995 году, Хиллари Клинтон решила заговорить о правах женщин, в правильности ее решения усомнились даже члены американской делегации. «Мне говорили: ‚Администрация США не считает эту тему заслуживающей первоочередного внимания. Права женщин — это хорошо, и хорошо, что они вас волнуют, но если первая леди Америки вдруг заговорит о правах женщин, этот вопрос заслонит другие важные вопросы — распад СССР, переходный период, переживаемый бывшими советскими республиками и странами Варшавского договора, события в Руанде и Боснии. В мире столько других проблем — может быть, стоит начать с них?‘»»

Мониторинг любви: как ученые предсказывают будущее пары: «Вы считаете, что кредиты слишком дороги. Это потому что вы еще не видели процентную ставку за нанесенную партнеру обиду. Готтман расчитал ее на основе многолетних наблюдений в своей ‚лаборатории любви‘. Ее размер — 500%. Не считая процентов, которые набегают, если вы тянете с расчетом. В близких отношениях лучше покрывать долги сразу. Принцип простой: чтобы компенсировать причиненное партнеру огорчение, например, загладить обиду, впечатление от спора или невнимательного отношения, нужно доставить ему в среднем пять равноценных положительных эмоций».

Зачем публично обсуждать случаи домогательства, насилия и абьюза? Объясняют гендерная исследовательница и психолог: «Насилие любит тишину — автору насилия важно подавить, подчинить, получить власть и контроль, ни один преступник не любит открытости. В случае с харрасментом вопрос открыт, понимали ли люди, что применяют насилие. Возможно, они этого не знали, но, тем не менее, их действия наносили другим травмы. Тем более важно сейчас об этом сказать и обсудить. Мне кажутся важными комментарии других девушек, которые говорят: ‚Со мной происходило то же самое‘. Они понимают, что они не одни, что проблема не в них».

Когда однополая любовь оказалась вне закона, где знакомились гомосексуалы дореволюционного Петербурга и каковы корни российской гомофобии: «При Рюриковичах и первых Романовых гомосексуальность считалась скорее шуткой, нежели преступлением. Исследователи полагают, что распространение в Древней Руси мужеложества и связанных с ним ‚забав‘ — это отпечаток языческого прошлого, когда к оргиям и нерепродуктивным половым актам относились лояльно. Слабые институты ранней православной церкви не смогли совладать с древними обычаями, как и выгнать из крестьянских изб домовых с языческой родословной».

Гендерные предрассудки поддерживаются людьми, которые не верят в их актуальность: «Исследование проходило среди людей, работающих в сфере ветеринарии. В его первой части руководителям компаний и лабораторий были даны одинаковые характеристики условного работника. Единственное различие было в имени: одним руководителям гипотетического сотрудника представили как Элизабет, другим — как Марка. Большинство менеджеров оценили работника мужского пола как более компетентного и рекомендовали назначить ему более высокую заработную плату. Разрыв в предлагаемой зарплате для мужчин и женщин составил в среднем 8%. Наибольший вклад в формирование такого разрыва внесли как раз те респонденты, которые были уверены, что в их профессиональной сфере нет никакой гендерной предвзятости. Те управленцы, которые считали, что подобная проблема в отношении мужчин и женщин действительно актуальна для их сферы, как раз ‚назначали‘ работникам разного пола примерно равную зарплату».

«Проблема не в том, что убили трансгендера, а в том, что убили человека»: как Фонтанка привлекает внимание к материалам с помощью т*персон: «Употребление неверных гендерных обозначений называется мисгендеринг, для транслюдей это означает отказ в принятие их идентичности, Диана Кудряш пишет об этом явлении так: “ для многих трансгендерных людей мисгендеринг, как правило, является крайне болезненным, поскольку по сути обесценивает и нашу идентичность, и наш опыт, и возможные приложенные в рамках трансгендерного перехода усилия. Это тот случай, когда мисгендеринг по-настоящему ранит».»

Роды или аборт? Реальные истории

0

11247 детей родились в России в 2019 году у несовершеннолетних матерей. Я спросила у подписчиц, что бы они выбрали в случае подростковой беременности при условии, что никто не давит ни в какую сторону, в опросе участвовали 17 000 человек, 91% выбрали аборт, и только 9% роды. А что мне они же рассказали в директ Инстаграма?

***

Хотела нажать на «аборт», но потом поняла, что, скорее всего, рожала бы: тогда у меня не было никакого понятия о рисках беременности и родов, об осложнениях после, о том, как сложно будет обеспечивать ребёнка, учиться и строить карьеру. Зато было много идей, что нужно быть «хорошей девочкой», что жертвовать собой — хорошо и правильно, тем более, что в любой ситуации «сама виновата, надо было думать»🤷🏻‍♀️. Очень грустно это осознавать😔

***

Мне мама сразу сказала — залетишь, значит родишь. Лучшее противозачаточное😂 воздерживалась почти до 20 лет из-за этого.

***

Мне страшно сделать выбор
Я ничего не нажала 🙈😱

***

Помню случай, когда классе в 8 с нами впервые провели беседу по половому воспитанию, мы потом замучили всех мальчиков в классе вопросом, что бы вы сделали, если бы ваша девушка забеременела. И все как один отвечали, ой, будем воспитывать и бла бла бла. И мы такие довольные были, вот, наши мальчики готовы брать ответственность! И только один ответил, что даст денег на аборт, а дальше пусть сама решает. Как мы его ругали тогда. Спустя много лет еще вспоминаю тот случай и понимаю, что не того мы ругали кажется

***

Мама бы решала. Скорее всего отправила бы на аборт

***

Сложно ответить, раньше я думала, что аборт — это убийство и не могла даже подумать о таком варианте. Думая уже сейчас, конечно, выбрала бы аборт. Но тогда я помню у меня была мысль, что я покончу с собой, потому что в моей консервативной семье это считалось страшным позором.

***

Выбрала роды. Сыну сейчас 24 мне 41❤️ Но в школе лучше не залетать😅 сына воспитывали, кормила поила, одевала. Казалось бы, что надо для ребёнка? Все дала! Конечно помогали родители. Но настоящее осознание, что я мать и мне это было в кайф, пришло только со вторым ребёнком в 30 лет! Вывод 🤔 в школе надо предохраняться. А лучше учиться!

***

У нас, химико-биологического класса обычной общеобразовательной школы, вместо секс-просвета была беседа со священником (2018 год). Он рассказывал нам, что раньше девушка и юноша стояли на разных берегах реки и махали друг другу платочками; что невинность — это цветок, и цветки многих девушек за тридцать уже поистрепались; что у одного из священников в нашем городе уже двенадцать детей, и он хочет ещё, а наш лектор считает это настоящей семьей (не то что два родителя и один ребёнок)…

***

В нашей школе был ужасающий случай. Девочка и мальчик, примерно в возрасте 14-15 лет прыгнули с моста. Девочка осталась инвалидом, а мальчик погиб. Оказалось, она забеременела. Подростки решили покончить с собой. И после такого вот говорят, что аборт убийство. Как раз таки убийцы те, кто запрещают, а общество, которое так же не проводит секспросвет — соучастник

***

Мой первый сексуальный партнёр и парень, когда нам было обоим по 18, на вопрос, что будем делать, если я забеременею, всегда отвечал аборт. Я тогда сильно обижалась, мол не любит, замуж звать не хочет. Я была очень не права, он просто был очень адекватный

***

У нас в семье в школьное время мне многократно повторяли историю соседей (реальную).Девочка забеременела в 11 кл,когда родители узнали об этом позоре,то отправили ее на аборт,а потом отец сказал,чтоб она больше не приходила в этот дом.Отец не общался с ней несколько лет,потому как не мог простить ей такого. Мне всегда говорили,что со мной поступят так же, только ещё выгонят из дома мою маму,раз она так меня воспитала. Все это происходило в деревне,и нет мы не мусульмане и не приверженцы какой-нибудь другой религии 🙄

***

Сейчас бы родила, тогда- сделала бы аборт

***

Точно рожала бы, без вопросов. Была ситуация, даже мыслей об аборты не было. И сейчас для меня аборт это убийство. Никому не навязываю, это мой выбор

***

Мне тут попалось сахарно сладкое видео Бибера у Эллен Дедженерис, где она спрашивает его сколько детей он хочет. Он отвечает «Не знаю, решать жене, это ее тело». Уж не знаю насколько это честно, но в наших реалиях звучит прям шокирующе) Так хорошо, что сразу и не веришь и подвох ищешь. Это к тому что как все бояться делать аборты и даже думать о них с оглядкой на старших/мужей/соседей — разрешат ли мне распоряжаться своим телом или нет.

***

Когда мне было лет 14-15 папа провёл со мной единственный разговор о сексе. Он сказал «ты уже в таком возрасте, что нравятся мальчики и ты им...в общем, если вдруг забеременеешь — скажи, чтобы сделать в нормальном месте аборт, а не ломать жизнь и здоровье». Хорошее напутствие, но лучше бы о презервативах лекцию прочитал)

***

в 12 (!) лет думала, изнасилуют за гаражами — рожать и все тут

***

Зависит от того, кто отец ребёнка

***

Я забеременела в 16 в мае, 17 в августе. 15 лет назад я родила и тогда это было верное решение, сейчас будучи мамой подростка максимально ему объясняю про контрацептивы , Постинор и т .д. про раннюю беременности и последствия, про то что именно у него ответственность при беременности.

***

Родила в 15 🤷🏼‍♀️Так получилось. Потом 2 аборта. Больше ни в жисть рожать не пойду 😂

***

Блин. Я бы и в 20 аборт сделала, но родители надавили. Однако. Сейчас я молода и у меня уже почти взрослая дочь)

***

У меня на втором курсе было. Выбрала аборт, родителям сказала только спустя 8 лет во время ссоры. Мама верующая, меня бы тогда отрекли от семьи, а я была финансово зависима. Никогда не жалела. P.S. От семьи меня все равно отрекли за вибраторы и тиндер 😂

***

Я выбрала аборт в 15, мне сейчас 31, я ни разу не жалела. Нашла хорошего человека, сейчас дочери 4, сыну два месяца, я счастлива, а как подумаю что бы было, если бы пришлось оставить🤦🏼‍♀️

***

Если бы я знала про аборты то сделала… А так будучи на 2 курсе института и зная про аборты только то, что это очень плохо и ты можешь умереть, я его не сделала( нет, я очень люблю своего ребенка, но больше нет моей жизни где есть много друзей и время на учёбу (

***

Я залетела в 16. Родила. Не жалею — мне было кайфово с ребенком и материальные условия были норм, но с нынешним мировосприятием выбрала бы аборт. В 16 лет все-таки лучше тусить с друзьями, учиться и набираться жизненного опыта)

***

У меня три подруги в школе аборт сделали, в тайне от родителей, одна даже трижды делала. Вообще не представляю, как бы они этих детей растили и воспитывали. Никогда их не осуждала за это и считаю, что все трое поступили правильно. Жаль только, что они не имели поддержки и всё это им приходилось переживать наедине с собой

***

Обсуждала это с лучшим другом, на что он мне ответил: я бы девушку заставил родить. Я говорю, а если бы она не хотела ребёнка? — Ну, значит, я бы переубедил.
Умение отвечать за свои поступки, конечно, хорошо, но мне в тот момент страшно стало за его девушку.

***

Знаете что меня бесит. К нам в школу приезжали гинекологи. Мальчиков вывели, а нам в 13 показывали ролик про аборт. Страшный голос говорил про то, как ему разрывают ручки и ножки, а ему больно и он плачет. И нам сказали после аборта вы не сможете родить и никому не нужны будете. Вопрос первый: где согласие родителей и почему нельзя было выходить. Нас не выпускали, а второй какого хуя вывели мальчиков. Разве это их не касается???? И моим подругам с других городов показывали этот же ролик

***

Вспоминаю с ужасом школьные годы и конечно у нас не было полового воспитания ни в каком виде, но аборт было сродни смерти, будто ты этого не переживешь или что жизни после этого нет, или чего похуже что родители прибьют, сейчас понимаю что глупо было в такое верить тогда и правильным ответом конечно же был аборт. Недавно с ужасом смотрела передачу на первом канале где приехал врач одной из !питерских клиник, и знаете что он делает? Он всеми мыслимыми способами заставляет девушек 11-15 лет оставлять ребенка. И так страшно смотреть на этих девочек, ведь они сами ещё дети и их загубленные жизни

***

Когда училась в школе,к нам пришел батюшка и стал говорить,что АБОРТ-ЭТО ГРЕХ! УБИЙСТВО! Я конечно же стала говорить,что женщина сама решает как ей поступать в данной ситуации,ведь этот организм зарождается в её теле. На что он назвал меня необразованной богохульницей у которая юбка (!О БОГИ!) выше колена!:)

Чтение на выходные

0

Как бороться с харассментом: инструкция для НКО: «В Уголовном кодексе есть статья 133 „Понуждение к действиям сексуального характера“. Но самого термина „домогательство“ в российских законах пока нет. Поэтому можно изучить правила, составленные американской Комиссией по равным возможностям трудоустройства (EEOC). Они определяют, что именно является харассментом, а что нет. Закон не запрещает простые дружественные насмешки или неосторожные комментарии, однако они не должны становиться системой и создавать неблагоприятную или оскорбительную рабочую атмосферу».

Как совершить трансгендерный переход и какую сумму придется потратить: «Надо понимать, что не все трансгендерные люди имеют возможность и желание совершить транспереход. Кто-то в принципе не может себе это позволить — из-за нехватки денег или из соображений безопасности. Кто-то боится неприятия со стороны близких и дискриминации. Некоторые трансгендерные люди совершают только социальный переход: объясняют друзьям, родным и коллегам, в каком роде и по какому имени к ним обращаться, носят соответствующую одежду или пользуются декоративной косметикой. То же с документами, удостоверяющими личность: кто-то их меняет, а кто-то нет. Кто-то принимает гормональные препараты, но не делает операций, а кто-то прибегает и к хирургическим манипуляциям. Это позволяет добиться не только социального, но и максимального внешнего соответствия предпочитаемому полу. Именно поэтому использовать словосочетание „смена пола“ в контексте лечения гендерной дисфории — некорректно».

Как активистки «Мужского государства» участвуют в травле девушек: «„Мои малышки маленькие помогают мне, — писал о них Поздняков. — У меня много преданных малышек, большинство из которых теперь вырастут нормальными девушками, а не шлюхами-чернильницами“».

Почему борьба с домогательствами — это политика: «Политику в России понимают в основном как вопрос о том, какой именно Путин будет сидеть в Кремле. Я, к слову, считаю, что в прекрасном будущем пост президента должен быть упразднен, а Кремль открыт для пешеходов и сделан музеем. Чтобы юные россияне гуляли там и изумлялись нашим средневековым диковинкам и дикостям, как шведы гуляют по Гамла-Стану среди памятников мертвым белым мужчинам. Однако сейчас не об этом. Я думаю, что политика представляет собой вопрос, кто и как принимает решения о совместном существовании людей и кто имеет право говорить / право голоса. Именно по этой причине проблема гендерного равенства и харассмента — фундаментально политическая, от того, как мы отвечаем на нее сейчас, зависит, какое общество мы хотим получить в целом — от семейных отношений до кремлевских законов».

Что не так с пакетом Мизулиной: «Я бы очень рекомендовала людям, имеющим отношение к работе с сиротами, отказниками, к опеке, попечительству, удочерению и так далее ОЧЕНЬ внимательно прочитать свою часть законопроекта. Потому что если авторы наворотили черти что в одной и довольно небольшой части, то странно думать, что в другой — царство разума и логики. Теперь ко второй идее. Как защитить семью от геев?»

«Почему мой муж говорит, что я толстая»: «Вы НЕ одиноки, если вас тревожат нападки со стороны мужа/партнера „похудей“. Вы НЕ одиноки, если ваше тело изменилось после начала отношений. Конечно, от этого не становится менее больно слышать „тебе бы неплохо похудеть“ и такие обвинения тяжким грузом падают на тело, которое, кажется, лишает вас любимого человека, но так ли это на самом деле? Действительно ли именно тело виновато в упреках в вашу сторону? Попробуем все же рассмотреть почему именно этот упрек становится частью отношений».

Любовь и материальный мир: «Что такое любовь? Кто может быть объектом любви? Над этими вопросами размышляли ученые многие столетия. В XXI веке мы уже не удивляемся роботам, нейросетям и приложениям для знакомств. В нашем гиде „‎Любовь и материальный мир“‎ мы попробуем ответить на вопросы: можно ли любить робота, что такое любовь в современном мире и каковы взаимоотношения человека и материального мира? Спикеры проекта — ученые Школы перспективных исследований Тюменского государственного университета».

Гендерное неравенство на века. Почему женщины пострадают от коронакризиса больше мужчин: «Женщины составляют костяк рабочей силы в секторах, наиболее пострадавших от карантина. Они чаще мужчин заняты в теневом секторе, где попрано право работников на социальную защиту и равную оплату. Им сложнее вернуться на работу в условиях карантина, если в доме есть дети или престарелые, требующие ухода. И наконец, в тяжелое время, особенно в бедных странах, девочки первыми жертвуют образованием и будущим ради помощи семье».

Бывшая танцовщица московского клуба о гостях, заработке и приватах: «За доплату можно было, к примеру, посмотреть на имитацию лесбийского секса в основном зале или слизать соль с сосков стриптзёрши. Приватными танцами зарабатывали все, в том числе официантки, барменши и администраторша клуба. Для этого много ума не надо — просто нужно пять минут извиваться в чём мать родила. Приват обычной девочки стоил 1400 рублей за пять минут, роковые красотки стоили в три-четыре раза дороже. Сексом с клиентами можно было заниматься только в ночь с 31 декабря на 1 января — цену назначали сами девушки. В другое время интим был запрещён под страхом увольнения: клиенты не могли касаться нас в зоне бикини, а мы не могли снимать с них штаны. Повсюду стояли камеры — иногда охрана подглядывала в приватные кабинки, проверяя, всё ли в порядке (кстати, во многих других клубах сексом заниматься разрешают). Попасть к своим вещам после выступления можно было только голой и без обуви — раньше девочки прятали „чай“, чтобы не делиться с клубом, поэтому всех стали досматривать».

Хабаровский феминизм. Интервью с активистками: «Наши активистки общались с группой „Я — Свобода“ из Бурятии, ездили выступать на „Феминологи“ во Владивосток, присоединялись к Сентябрьской неделе женской истории в Новосибирске. О совместных акциях речи пока не идёт, но знаю, что „Памятник землячке“ и новосибирская активистка Ольга Маринина сделали совместный проект „Женское наследие“ — это список из тысячи имён учёных и художниц от древнего мира до ХХ века, который Ольга продолжает собирать дальше».

В поисках родственной души: откуда берется образ идеального мужчины: «T&P публикуют отрывок из книги Кэрол Дайхаус „Мужчина мечты. Как массовая культура создавала образ идеального мужчины“. Она объясняет, из-за чего кумиры романтической литературы — мистер Дарси, мистер Рочестер, Хитклифф, Ретт Батлер — оказались так популярны, как священники становились героями женских фантазий, а врачи — идеальными мужьями, менялось ли отношение к секс-символам вроде Ричарда Чемберлена из „Поющих в терновнике“, когда выяснялось, что они гомосексуалы, и почему, когда женщинам стало доступно среднее образование, новым идеалом оказались рок-звезды и революционеры».

Психолог Кирилл Федоров о том, как в России хотят урезать права трансгендеров: «Наши законодатели не понимают, что речь идет про живых и реальных людей, у которых есть определенные потребности и нужды. Трансгендерность — это не какая-то игра, когда сегодня вот так захотел, а завтра передумал. Чтобы совершить трансгендерный переход, люди тратят очень много усилий и времени. Необходимость в совершении этого перехода возникает из-за гендерной дисфории, снижение которой может произойти только после того, как человек начинает проживать свою жизнь в предпочитаемом гендере. Переход может включать в себя определенные медицинские процедуры, а может и не включать, но практически всегда происходит юридический переход, т.е. смена гендерного маркера в документах».

Бегство в (не)свободу: реальность инклюзии внутри квир-вечеринок: «Думаю, атмосфера сохранялась за счет того, что организаторам удалось собрать основную массу рейверов из юных парней и девушек, которые до этого сидели дома и ждали именно такого формата, из людей с определенным культурным бэкграундом, довольно либеральными ценностями, проявляющимися как в отношении к другим, так и в поведении и в часто весьма отличающемся от основной массы внешнем виде. Поэтому все остальные так или иначе чувствовали себя в меньшинстве и, если кто-то и хотел принудить кого-то пояснить за шмот или гендер, то просто не хотел высовываться в чужеродной среде. Когда я говорю о комфорте, то в то время он заключался у меня в понимании „здесь меня скорее всего не убьют“. То есть если я мог в пространстве переключиться с мыслей об опасности за свою жизнь и здоровье и попробовать получить удовольствие от музыки, то пространство уже считалось комфортным».

«Даже если вы не пользуетесь тиндером, он все равно влияет на вашу реальность»: «Капитализм как форма взаимоотношений между людьми подразумевает идею выгоды: ты накапливаешь капитал, каким-то образом его обмениваешь и получаешь выгоду. Эмоциональный капитализм исходит из того, что эмоции — это тоже некий капитал, который можно вкладывать, обменивать, наращивать и, к сожалению, терять. Современный человек обязательно должен научиться этим капиталом распоряжаться: найти подходящего партнера, находиться с которым будет выгодно. Партнер — это, кстати, тоже слово из предпринимательского языка, языка совместной деятельности в целях получения выгоды».

Как есть что угодно и худеть?

0

Как есть что угодно и худеть?

Это был кликбейтный заголовок, а на самом деле хочу вам рассказать об осознанном питании, которое практикую уже несколько месяцев. Слово «осознанное» мне не нравится, поскольку по нынешним временам тоже тот еще кликбейт, но уж как называется. Мне моя коуч по РПП еще в прошлом году про него все объяснила, но я сопротивлялась, а в этом я все же решила попробовать, плюс на карантине стало очень мало внешних впечатлений, а осознанное питание — один из способов получать дополнительные впечатления от еды. Если у вас никаких проблем с пищевым поведением нет, скорее всего, вам этот пост бесполезен. Если же вы знаете, что такое, например, черная дыра, в которую закидываешь еду, не ощущая вкуса, возможно, вам этот метод подойдет.

Мои результаты:

  • Стала быстрее выбирать, что съесть.
  • Еда стала ощущаться вкуснее.
  • Стала есть немного разнообразнее.
  • Прекратились случаи приступообразного переедания, когда заваливаешь себя едой как в трансе.
  • Немного похудела (было 92 кг, стало 84), у меня больше нет ожирения.

Что для этого нужно делать?

  1. Не воспринимать осознанное питание как диету, потому что непременно начнутся ограничения, затем срывы — все мы это проходили уже. Воспринимайте это как способ наслаждаться жизнью и едой. Не пытайтесь похудеть на осознанном питании, потому что оно не для этого, может и не получиться.
  2. Есть только то, что хочется. Поскольку у нас давно под это дело в мозгу прорублены нейронные пути «мороженого и чипсов!», задавайте себе вопрос не «чего ты хочешь прям щас?», а, например, «сейчас время обеда, надо поесть белков, углеводов, овощей хорошо бы, так что, дорогой организм, выбираем как в самолете — курицу или рыбу?» Но выбирать из имеющегося не из соображений, что низкокалорийнее, а чего вам правда хочется. Постепенно в холодильнике начнут образовываться продукты, которым вы рады почти всегда. Если еды, которую очень хочется, в доступе нет, съешьте ее в другой раз в ближайшие дни.
  3. Понимать, что нужно телу. Смысла нет спрашивать себя, каких салатных листьев хочется на завтрак, ужин и обед, питание должно быть полноценным. Этим осознанное питание радикально отличается от интуитивного — нужно предлагать себе сбалансированное питание, а не ждать, что организм сам догадается, чего ему нужно.
  4. Есть еду для радости — те же мороженое и чипсы. Пару раз в день, если хочется. Это не диета, и ограничений по продуктам нет. Выделите себе время, когда едите развлекательную еду.
  5. Есть однозадачно. То есть никаких телека, книг, телефонов и разговоров. Лишние мысли тоже мешают, сосредоточьтесь на еде и том, что при поедании ощущаете. Никуда не торопитесь, ешьте медленно, наслаждайтесь вкусом еды. На одну порцию все равно больше 15 минут не уходит, есть час не станете. Собственно, это центральная часть осознанности в питании, и, если ее освоить, отношения с едой начнут меняться. Представьте, что вы медитируете во время приема пищи, фокусируясь не на дыхании или пупке, а на еде.
  6. Есть столько, сколько надо. То есть никаких подсчетов калорий, высчитываний объемов и так далее. Спрашивайте себя — хватит или надо добавки. Это быстро входит в привычку, и уже не спрашиваешь, а просто мониторишь, хочется еще или нет. Кстати, когда наедаешься, еда становится чуть менее вкусной, по этому изменению легко отследить уровень аппетита.
  7. Никогда не быть голодными. От голода можно накидаться чем-то бессмысленным, а потом мучиться от тяжести и сонливости. Самый простой способ не чувствовать голод — делать перерывы между приемами пищи не больше трех часов. Я завтракаю как придется, затем обедаю в 14 и ужинаю в 20. В 11 и 17 перекусы — бутерброд с сыром, фрукты, салат или немного орехов. Запоминать не приходится, все забито в фитнес-браслет, он оповещает, и я иду есть. Если вечером задерживаюсь допоздна, тоже перекусываю.
  8. Не верить на слово, а проверить. Существует так называемый тест изюминки, попробуйте. Можете использовать вместо изюма сушеную клюкву, например. Возьмите изюминку, понюхайте ее, потрите у уха, затем положите на язык. Ощутите ее форму, покатайте на языке. Надкусите разок, почувствуйте вкус и разницу между поверхностью и внутренним наполнением изюминки. Надкусите еще разок, почувствуйте разницу. Медленно прожуйте, переживая все впечатления, проглотите, когда будете готовы. Повторите то же самое с закрытыми глазами, сравните впечатления. Поймите, что изюма вам больше не хочется. В общем это и было описание процесса осознанного питания, только еды обычно требуется больше.

У метода есть минусы, конечно:

  • Требуется свободное время на все эти вдумчивые прожевывания, что трудно в семьях с детьми.
  • Не очень вкусная еда становится совсем невкусной, хотя раньше маскировалась кетчупом и сериалом. Есть ее становится невозможно.
  • Нужно либо иметь деньги на хорошую готовую еду, либо уметь готовить. Я вот готовить не люблю, и необходимость делать это раздражает.

В остальном одни плюсы. Приведу пример: я литровое ведро мороженого раньше съедала за два присеста, но радости большой мне это не приносило. Сейчас это несколько порций, и я наслаждаюсь каждой ложкой. В конечном счете осознанное питание не про аскетизм, а про гедонизм и поиск еды, которая приносит счастье, но не вмешивается во всю остальную жизнь.

Чтение на выходные

0

Ольга Карчевская: «Вижу в ленте бурное обсуждение множества мужчин из „тусовочки“ (что бы это ни значило), которые харрасят и насилуют, ну или там дрочат на групповое изнасилование, свидетелем которого они стали. Также вижу обсуждение интервью Лошака Дудю, в котором те сильно хвалят практику раздачи государством мужчинам с инвалидностью проституированных женщин для реализации жизненно-важной потребности. И вижу взаимосвязь между этими двумя явлениями».

В Индии на фоне пандемии резко выросло число детских браков: «В качестве основных причин власти, которые столкнулись со значительным ростом числа подобных союзов, называют ухудшение финансового положения семей из-за кризиса. Часто родители пытаются отдать дочь в другую семью, чтобы снять с себя часть расходов по ее содержанию. Немаловажным фактором стало и закрытие в стране школ, где детей хотя бы один раз в день кормили обедом».

Краткая история дрэга в 10 главах: «Как артисты, одетые в одежду противоположного пола, больше 100 лет боролись с гендерными стереотипами и расизмом, пытались (безуспешно) договориться с гомофобами, а в итоге стали политическим движением и культурным феноменом, по популярности догоняющим супергеройское кино».

Почему прививки от ВИЧ до сих пор нет, кто в этом виноват и как с этим жить: «К восьмидесятым годам XX века многие вирусы оставались неуловимыми, но появились и первые серьезные победы. С помощью противовирусных вакцин удалось не только остановить эпидемию полиомиелита во многих странах, но и полностью искоренить оспу. Возможно, именно эти успехи позволили секретарю Министерства здравоохранения США Маргарет Хеклер 23 апреля 1984 года пообещать прессе, что с новым, свежеоткрытым вирусом HTLV–III (чуть позже за ним закрепится более известное нам имя HIV, или ВИЧ) удастся справиться — то есть сделать вакцину — буквально за пару лет».

Как женщины ненавидят себя и друг друга, сами об этом не подозревая: «История мизогинии насчитывает несколько тысяч лет, она древнее христианства и ислама. При этом с юридической точки зрения положение женщин значительно улучшилось за последние двести лет (во многих странах женщины имеют те же права, что и мужчины). А женоненавистничество осталось».

Мужская полнота и феминизм: «Фэтфобия во многих отношениях связана с ненавистью к женщинам и их телам. Вместе с тем, недавно я поняла, что в некотором смысле фэтфобия, которой подвергаются полные мужчины, также является результатом мизогинии. Проводя исследования для этой статьи, я обнаружила, что мужчины с полнотой часто воспринимаются как „женоподобные“. Они часто воспринимаются как более „распущенные“ или менее дисциплинированные, что исторически принято приписывать женщинам и всему женскому».

4 важных детали, которые редко вспоминают читатели романа «Лолита»: «Совращение Лолиты спланировано. С матерью Лолиты Гумберт познакомился почти случайно. Он собирался остановиться у знакомых, у которых была дочь младшего подросткового возраста, и по дороге к ним строил планы, как воспользуется девочкой. Но в результате дом сгорает. Гумберту ни на миг не жалко оставшихся на улице знакомых, он досадует только о том, что план сорвался. И в итоге находит женщину с ребёнком тех же лет, что дочь знакомых, к которой и применил план. Немного непохоже на неожиданную, спонтанную влюблённость, с которой он ничего не мог поделать».

«Мы живем открыто, а другие прячутся». Гей-пара из донецкого села — о каминг-ауте и 30 годах вместе: «Леониду 53 года, Вячеславу — 62. Мужчины живут в живописном селе в Волновахском районе Донецкой области. С 18 сентября 1992 года они называют друг друга гражданскими партнерами. Так и пишут на своих страницах в фейсбуке. От своих односельчан отношений не скрывают. Да и те давно перестали видеть в этом что-то необыкновенное. Леонид — местный житель, художник, украсивший в родном селе стены многих домов и учреждений, а также модельер, пальто которого носят некоторые землячки. Вячеслав 28 лет назад перебрался к Леониду из горняцкого городка в Донецкой области, где работал на шахте. В селе Слава долгое время был почтальоном, сейчас вышел на пенсию».

О гендерном насилии в литературном сообществе: «Как мы все неоднократно наблюдали, стоит поднять темы насилия, абьюза или обесценивания женщин в отношениях с мужчинами в том же Фейсбуке, как в комментариях сразу же начинают писать о том, что вы говорите это не вовремя, не в том месте и не теми словами. Суть этих претензий одинакова: у женщин подобные тексты актуализируют пережитые унижения, которые они вытесняют, а мужчины практически против своей воли начинают видеть в женщинах субъектность, которая подрывает их веру в свое нерушимое право на привилегии. „Хорошая“ женщина, с их точки зрения, должна молча переносить обесценивание, обслуживать мужчин на бытовом и психологическом уровне, быть полностью довольной такой ситуацией и не стремиться никоим образом выйти за ее рамки».

Успешны ли женщины-лидеры во время кризиса: что говорят данные: «С моей точки зрения, многие элементы нашего общества функционировали достаточно хорошо, чтобы все сработало. Политические лидеры сформировали единую команду и приостановили обычные военные действия. Сильная инфраструктура общественного здравоохранения и готовность к пандемии, сильная экономика, универсальное здравоохранение, финансовая поддержка граждан, сделавшая изоляцию экономически выгодной для значительной части страны, и сильная журналистская культура — все это сыграло свою роль. Чтобы сплотиться, оказалось достаточно образованного, социально активного населения. Справились бы мы лучше с женщиной-премьер-министром? Возможно. Зависит от женщины, не так ли?»

Что такое эффект «исчезающих девочек», и как происходит дискриминация: «3. На лекарства и заботу о здоровье девочек и женщин тратят меньше денег, с ними дольше идут к врачу, есть ряд мифов — что женщины менее чувствительны к боли (это не так, их просто учат терпеть), что они лучше переносят заболевания и имеют меньше последствий. Даже в развитых странах болезни женщин все ещё рекомендуют „лечить“ замужеством или родами. Девочек не информируют об их теле и том, как оно работает».

5 тлетворных эффектов стихотворения «Будь пожалуйста, послабее, будь пожалуйста…»: «1. Переваливание проблем с больной головы на здоровую. У героя ощущение дефицита силы, поэтому он делает что? Нет, не занимается решением своих проблем, а пытается манипулятивно прогнуть мир под себя, потому что у него лапки. Ты будь слабенькой, а я окачу волной своей силушки».

История секс-игрушек: как появился вибратор: «Если верить раскопкам, секс-игрушки существовали примерно всегда: на счету археологов множество обнаруженных фаллосов, созданных в разные периоды — самый древний появился примерно за 28 тысяч лет до нашей эры».

«Феминистки массово не открывают шелтеров, потому что это требует „длинных“ денег»: «Самая большая сложность в организации кризисных центров в России — это то, что, собственно, никто толком не знает, что такое настоящий кризисный центр, что там должно происходить, как должна оказываться помощь людям. Во многих странах — например, в Канаде, Израиле или США — такие центры существуют десятилетиями, а в отдельных странах — больше 30 лет. Поэтому люди примерно знают, как себя там вести, какими должны быть запрос о помощи и условия размещения. В этих странах СМИ и женские организации много говорят и пишут о том, какую помощь клиентки КЦ могут получить, а какую — совершенно точно нет. Правила могут быть строгими, дисциплина — подчас армейской, а убежище — арендованной квартирой».

Мне 42, и я занимаюсь с логопедом

0

Мне 42, и я занимаюсь с логопедом. Всю жизнь я не выговаривала звук Р, в детстве заикалась, еще я очень быстро разговариваю, и иногда не хватает дыхания. Так что в январе я пошла к специалистке, и до сих пор занимаюсь три раза в неделю по часу.

Почему так поздно? Я и раньше хотела, но это, во-первых, недешево, а во-вторых, стеснялась, — думала, что никто за взрослого человека не возьмется. Стеснялась-стеснялась, а потом плюнула и решила поискать, кто мне речь поставит.

Как искала? Поспрашивала знакомых в Фейсбуке. У меня их там много, поэтому контакт нашелся сразу, менять не пришлось. Если очень надо, можете обращаться за рекомендацией.

Как мы сейчас занимаемся? Онлайн, потому что стараемся из дома выходить как можно реже, но мне повезло, что успели поставить Р до того, как все это началось. Сначала использовали Google Duo, потом перешли на Zoom — там можно расшаривать экраны для чтения.

Как проходят уроки? Я повторяю звуки, слоги, слова, предложения и скороговорки. Карла с Кларой уже могу выговорить, выдр в гетрах тоже. Затем я читаю выдержки из какой-нибудь книги, обычно это «Мнимые тела, подлинные сущности» Николь Шнаккенберг, потому что там обилие слов с Р, и все они актуальные для повседневной речи (взяла как первую попавшуюся, но в итоге так на ней и застряла): от утверждающих и неоспоримых до расстройства и сканирования — в отличие от скороговорок, где сплошные дрова и трактора, которые хороши для отработки техники, но жутко надоедают. Затем просто разговариваем, и моя задача — не пропускать правильную Р в речи. Еще занимаюсь самостоятельно, это занимает совсем немного времени.

Чему меня еще учат? Темпу, дыханию и артикуляции, а начинали мы с других звуков, поэтому общая дикция уже улучшилась, несмотря на то, что в повседневной речи я пока Р выдерживать не могу — это требует больших усилий.

Долго еще? Непонятно: Р у меня встал довольно быстро, а теперь длинная нудная работа по автоматизации звука в речи, и я не знаю, сколько времени это займет. С собачниками во дворе стараюсь говорить правильно, с остальными пока получается через раз. Сториз в Инстаграме перезаписываю по несколько раз, пока не получится звук приличный. Первая эйфория после «о, я могу!» прошла, теперь только работать и ждать. Больше всего это напоминает работу в тренажерном зале с тренером — ты просто жмешь и жмешь свои веса, потому что это длительный процесс, если хочешь чего-то серьезного добиться.

Главный вопрос: нахрена мне это? Можно потратить время и деньги как-то повеселее, факт. Но я очень хочу, чтобы меня правильно понимали. А еще из-за того, что быстро говорю, часто выгляжу неуверенно, и это делает мои слова менее весомыми, хотя я обычно вполне в себе уверена, и все это иллюзия. Вот ее я и хочу развеять. Моя логопединя говорит, что речь — это половина очарования человека. Для меня не обязательно, но я понимаю, насколько существенно иметь не только грамотную, но и гладкую речь, поэтому наконец за это и взялась. Надеюсь, когда я вынырну изо всех дел и снова начну выступать и ходить на всякие эфиры, вы услышите меня новую, и вам будет приятнее слушать и веселее ссылаться на меня, потому что точно знаете — я все скажу, что думаю, и сделаю это так, что ослышаться будет невозможно.

Чтение на выходные

0

Что раскачивает «женский автозак»: «Происходит ли это благодаря акциям или просвещению, книгам, фильмам или просто здравому смыслу, ясно одно: если человечеству потребовалось столько времени, чтобы прийти к простой мысли, что женщина — человек, это ничего хорошего о нашем — как вида — интеллекте не говорит».

Апскертинг стал в Германии уголовным преступлением. Кто и как боролся за новый закон: «Апскертинг (англ. Upskirting — «задирание юбки») — так обозначают «подглядывание под юбку» в общественных местах. Женщины (а чаще всего именно они становятся его жертвами) могут не заметить, что кто-то поднес смартфон и щелкнул. А если заметят, то кричать и звать на помощь тоже не имеет особого смысла. Во-первых, незнакомец может быстро скрыться в толпе, а во-вторых, далеко не во всех странах такой вид сексуального домогательства уголовно наказуем. До сих пор в Германии не было закона, который запрещал бы апскертинг и преследовал бы таких людей. Правонарушителем являлся лишь тот, кто распространял такие снимки или видеозаписи».

Это (не) ваше дело. Как понять, что рядом с вами жертва домашнего насилия: ««Я такая неуклюжая, постоянно обо что-нибудь ударяюсь», — люди, подвергающиеся насилию, часто придумывают нелепые оправдания своему внешнему виду или поведению. Они часто лгут своему окружению, выгораживая обидчика. Но есть признаки, по которым можно определить, что перед вами человек, которому нужна помощь».

«Мое понимание и принятие себя длилось достаточно долго». Личный опыт небинарной персоны: «Люди говорили о том, что уже с раннего возраста понимали: с их полом и гендером «что-то не так». И в процессе взросления они старались это исправить, самовыражаясь так, как ощущали себя на самом деле. Казалось бы, в этих историях не было ничего особенного. Но у меня создалось впечатление, что существует некий «правильный» путь осознания своей идентичности, и оно должно произойти довольно рано. Гендер же тех, кто пришел к пониманию, не будучи ребенком или подростком, словно ставится под сомнение».

Предсвадебное давление: «Когда The Blueprint предложил мне написать «текст о сложностях выбора платья для современной невесты», я пересмотрела все сохраненные фотографии и доски на Pinterest, которые собрала к своей грядущей свадьбе. Перечитала заметки. Зашла в инстаграмы всех симпатичных мне свадебных марок. Дважды обсудила это со своим психологом. И поняла, что как бы я его ни крутила, текст о выборе Того Самого Платья превращается в роман воспитания — в котором загадочная русская душа должна найти компромисс между семейными традициями и достижениями феминизма».

Всё о климаксе: что надо знать о нём уже сейчас: «Марина (52 года) говорит, что когда месячные стали идти дольше, чем обычно, и сопровождаться жжением, мысль о климаксе даже не пришла ей в голову: «Я решила, что это, наверное, сбой микрофлоры». Врач Марины тоже не сказала ни слова о возможном приближении менопаузы. «Молодая гинекологиня предположила, что у нас с новым мужем «несовместимость в паре», — рассказывает Марина. — А потом в пятьдесят лет у меня случилась последняя менструация — и как отрезало. Оказалось, что это климакс»».

Женские салоны в Европе XVII–XVIII веков: «Как отмечалось выше, прототипы салонов в виде литературных и философских кружков при дворах принцесс встречаются в истории средневековой Европы и эпохи Возрождения. Достаточно упомянуть кружки XVI в. при дворе Маргариты Ангулемской и Маргариты Валуа во Франции; Лукреции Борджиа и Изабеллы Д’Эстэ в Италии. В начале XVI в. Маргарита Валуа привнесла в культуру своего двора в Наварре элементы того, что позже развилось в салон. Б. Шиферер в работе о роли женщин Вены в европейской культуре пишет, что «истоки салонной культуры следует искать в итальянском Возрождении. В патрицианских домах Римини, Флоренции и Феррары сложился ее первоначальный вид».

Как менструация мешает российским космонавткам и совсем не мешает американским: «Пламя дискуссий вокруг темы «космос и менструации» разжег космонавт Сергей Рязанский, в интервью ответивший на вопрос, почему в космосе побывало так мало россиянок (за почти 60 лет — 4 женщины из России и, для сравнения, порядка 50 астронавток из Америки). Как рассказал космонавт, американкам попасть в космос проще — для них в отрядах астронавтов предусмотрены квоты. А российским женщинам, наоборот, труднее — им приходится проходить испытания, рассчитанные на физические возможности мужчин, и чтобы полететь в космос, «девочка должна быть на две головы выше любого мальчика»».

Мне 30 лет и я седая. Манифест седеющей женщины (меня): «Моя седина — это мои пережитые утраты и потери, мои боли, мои слезы и мои навсегда закрытые дороги. Моя седина — это мой опыт и часть моего тела. И я не считаю, что я должна скрывать, смущаться, стыдиться, изменять эту часть себя просто для того, чтобы людям в обществе было комфортнее: «о, она соблюдает условия общественного договора и закрашивает седину. Значит она выполняет гендерный контракт, заботится о вечной молодости и красоте — главных ценностях женского удела»».

Превышая норму. Как общество осуждает многодетные семьи: «Многодетная мать рассказывает о своем визите к гинекологу: «Когда я пришла к ней в третий раз, она мне сказала: ну все, пошли на аборт, прямо сейчас». Информантка говорит: «Они [врачи] выльют ушат помоев на меня». Еще одна респондентка вспоминает, как отправилась к чиновникам за пособием и была вынуждена взять с собой пятимесячную дочь (не с кем было оставить). Но приема пришлось ждать наравне с остальными посетителями. «Мне сказали: нарожала, вот теперь сиди в очереди», — поясняет она».

«Многие отцы не замечают и половины того, что делают их жены»: честная колонка о равноправии в семье: «Стандарты качества родительства — тема скользкая и довольно опасная. Однако общая тенденция до сих пор, к сожалению, такова: к матерям обычно предъявляются нереалистично высокие требования, тогда как отцы получают тонну поддержки и восторга даже тогда, когда выполняют самый родительский минимум».

Как сексуальное насилие в детстве влияет на беременность, роды и материнство: «Как объяснила Дарья, сексуализированное насилие в отношении детей обычно совершают люди, которым ребенок доверяет. И структура отношений, где врач должен заботиться о женщине, но может сделать больно, становится триггером для возвращения к травматичным переживаниям. Именно поэтому некоторые женщины ищут альтернативные методы ведения родов, обращаются к частному врачу или решаются рожать вообще без медицинской поддержки. «Потому что ресурсов встречаться и выдерживать это может быть мало», — заключила Уткина».

Как выживали в жару дамы прошлого: «Конечно, у каждой эпохи свои особенности, но в целом ответ звучит так: если ваш образ жизни предусматривал то, что вы много времени проводите на открытом воздухе (будучи, например, крестьянкой), то и одежда у вас соответствующая. Например, рубашка и платье. Или рубашка, нижняя юбка, юбка и корсаж. Всё. А если вы знатная богатая дама, то что вам делать в жару на улице? Сидите дома, там прохладнее! Или выбирайте время ближе к вечеру, когда жара спадёт. Воспользуйтесь зонтиком от солнца. Прикажите принести прохладительные напитки!»

Современная семья в графиках и цифрах: «Женщина все еще уделяет дому и воспитанию детей больше времени, чем мужчина. Особенно в будни — в 4 и 3,5 раза соответственно».

Тест-драйв: менструальные чаши Satisfyer

0

Satisfyer выпускал-выпускал секс-игрушки, а затем внезапно выпустил менструальные чаши, причем неплохие и сразу целую линейку.

Чаши предоставлены магазином Vsexshop.

Я попробовала два наименования — Satisfyer Feel Good и Satisfyer Feel Secure. Что могу сказать? Боялась, что будет не очень, а получилось прямо хорошо.

  • В каждой коробке не одна чаша, а две — разных объемов, одна на 15 мл, другая на 20, обе подписаны, не ошибетесь. То есть за свои деньги получаете не одну чашу, а две для выделений разной интенсивности.
  • Кому подойдет такая чаша? Тем, у кого высокая шейка матки. Определяется это так: если палец входит целиком или почти целиком, упираясь в шейку матки, она расположена высоко. Высота чаш: 70 мм у Feel Good и 64-68 мм у Feel Secure. Диаметр 38 мм у чаш поменьше и 40 у чаш побольше.
  • Как вставлять? Сложите буквой «С» и протолкните внутрь как тампон.
  • Чаши разных цветов, разных форм и с разной формы хвостиками — кому как удобнее. Я лично разницы не заметила, из-за мягкости чаши (а она мягкая) разница в форме особенного значения не имеет.
  • Чаши, повторюсь, мягкие, а это значит, что они плохо раскрываются внутри, но несмотря на это, почему-то не подтекают. Как они это делают — загадка века, но какая разница? Главное результат. Еще из-за мягкости они легко вставляются, можно даже не использовать лубрикант, разве что для последних дней менструации. Итого: мягкая чаша, которая не протекает и не требует лубриканта, а еще не давит и почти не чувствуется.
  • Хвостик тоже не чувствуется, несмотря на приличные размеры.
  • Сколько держит? Ночь выдерживает запросто, день тоже, но зависит, конечно, от количества выделений.
  • Как и другие чаши, удобно менять в душе, в отличие от тампона, и не думать, куда ее девать.
  • В комплекте подробная инструкция по уходу и эксплуатации, мешочек для хранения, а еще у них гарантия 15 лет на случай, если чаша разойдется по шву. Конечно, ваша чаша сгинет раньше, и вообще их рекомендуют заменять каждые 5-10 лет, но все равно приятно. Сохраняйте чеки!
  • Дополнительный плюс: чаши красивые.
  • Есть ли минусы? Конечно: впитывает запахи. Помойте мылом с сильным ароматизатором и будете чувствовать его еще несколько дней, пока не выветрится.

Резюме: это хорошая чаша, подходит тем, у кого высоко расположена шейка матки, недорого стоит, учитывая, что их две в комплекте, отличный гарантийный срок и скромнейшие минусы. Присмотритесь, если решите, что вам нужна менструальная чаша.

Кто кого объедает? Реальные истории

0

Кто кого объедает? Если послушать истории мужчин на форумах, женщины едят как не в себя вместо того, чтобы довольствоваться кефиром и салатным листом. Правда или нет? Реальные истории от моих подписчиц.

***

У коллеги муж пельмени считает в пачке, что бы когда его нет ни она, ни дочь ЕГО продукты не съели

***

это чисто мой бывший муж, который линейкой мерил колбасу😂 вовремя я от него срулила

***

Бывший в поездке в другой город строил из себя мужика и не давал мне платить за продукты, хотя я неоднократно предлагала, одновременно попрекая меня тем, что я выбираю слишком дорогие 🔥🔥🔥

***

Мне однажды парень запретил покупать десерт в ресторане, в который сам меня и повёл на свидание, потому что он на него не рассчитывал

***

Блин, а что делать, если «меряю линейкой» и оцениваю объем съеденного я? Продукты покупаем поровну, а молодой человек съедает 60-70% больше. Так и живем🙂. P.S. Неприятное, конечно, сравнение, но «подсчитывать»😅 я не перестану, поскольку знаю, как несправедливо распределяются ресурсы (женщины в домохозяйствах едят меньше не из-за диет, а сами знаете, почему).

***

Я мало ем из-за невроза , один мой знакомы думал , что я просто слежу за фигурой из-за того , что женщины должны это делать . Он реально был очень удивлён . Это как раз в тему про сексизм по незнанию , а не по убеждениям . Эти мифы передаются, видимо , от отца к сыну

***

Меня как-то оставили надолго в семье бабушки, а там вся еда выдавалась в строгом количестве. Как-то я попросила дополнительный оладушек, дед заставил меня съесть всю огромную тарелку, потом поднял за руки перед зеркалом, задрал майку и орал — ну что, посмотри на свое пузо 😐 прошло 26 лет, а я всё ещё его ненавижу за это, и как только у меня появилась возможность, я практически с ним не общаюсь, только здороваюсь

***

Бывший покупал самые страшные и некрасивые уценённые овощи и зефир только по-штучно, предварительно спрашивая сколько я съем🤦‍♀️

***

Мой отчим срезал мясо с суповых кусков (которые только в суп или тушить долго, потому что жил и костей много, зато недорого) и жарил только для себя. И ел, знаете, не подавился ни разу, а мы старались делать вид, что это ок.

***

Муж коллеги мамы покупал хлеб, колбасу и всякие печеньки и прочие вкусности ТОЛЬКО на себя и складывал их в отдельный ящик. Их нельзя было трогать. А продукты, которые покупала его жена, были общими, потому что «ну мы же муж и жена, в смысле продукты по-отдельности покупать»🙃

***

Однажды мы поехали на шашлыки и парень моей подруги решил, что раз мы девушки, то мы не хотим есть мясо и будем шашлык из овощей 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️Естественно мы ели мясо, а у него, наверное, случился диссонанс 😄

***

лол как то отец избил меня за то, что я видите ли съела «его» салат из морской капусты, который мама купила месяц назад, он стух и я его просто выбросила

***

Я как-то не стала доедать салат (странный вкус заправки), на что мч заметил «если б ты была с подругами и сама платила за него, ты бы доела, наверно» 🤦🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

***

Вспомнила историю из детства, как у соседей муж спрятал кастрюлю шанег, чтобы все не съели, а через два месяца соседка нашла эту кастрюлю с заплесневелыми шаньгами

***

А у меня бывший на отдыхе говорил мне : ты уже сегодня ела мороженое хватит

***

Мой отчим в кризисное время не любил, когда маман покупала дорогие, но здоровые продукты. Когда мы с ней возвращались домой, она бывало покупала мне какие-то фрукты и заставляла меня маленькую съедать их до прихода домой… До сих пор помню, как я давилась ими у подъезда, пока маман ждала.

***

А мне на свидании молодой человек из тиндера начал рассказывать, что его очень бесит, когда он зовёт девушку на свидание в ресторан, а она берет себе не только напиток, но и что-то поесть с цитатой ‘я тебя что пожрать сюда позвал?’. Я, кстати, не ела ничего тогда, это он в теории мне зачем-то начал рассказывать, что он считает это наглостью. Больше свиданий у нас не было )

***

Мой отчим любит пить пиво и периодически покупает чипсы к нему, и чтобы я и моя сводная сестра, его дочь, случайно их не съели, прячет пачки на самый высокий шкаф. Позавчера нашли 6 пачек, покрытых толстым слоем пыли с истекшим сроком годности 🙃

***

А мой бывший заставлял приносить домой чеки за продукты, если чека нет — значит я не покупала, соответственно это не семейные траты а мои личные)) он предпочитал только домашнюю продукцию с местного рынка, понимаете да, где рынок и чеки. Я не обращала на это внимания, жили не бедно, но когда я отмечала свой юбилей в последний совместный год, он потратил около 50€, докупая какую-то фигню типо клубники или винограда, и при разводе потребовал эти 50€ у меня😬😅 главное перед гостями он делал вид, что этот праздник устраивал он, а на самом деле это я оплатила загородную виллу на 20 человек, фуршет, банкет и диджея. А тосты звучали «чтобы твой муж и дальше тебя так баловал и любил».

***

Когда мы с бывшим выезжали на выходные в другую страну (в основном по Европе), то просто голодные гуляли там целый день, потому что «дорого» 🤷🏻‍♀️ И при этом он очень гордился, что он больше меня зарабатывает, что может себе позволить меня на выходные в Европу свозить 😄

***

Отчим покупает чипсы, халву и конфеты в диких количествах только себе. Его трое детей и жена обходятся какими-то подарками от друзей и знакомых, потому что своих денег у мамы нет

***

У меня бывший забирал из рук еду со словами — «тебе на сегодня хватит». При чем, это не обязательно была печенька или тортик. Мог и кусок хлеба забрать, который я с борщом ела. Как то раз, всю тарелку забрал, типа завтра доешь

***

Когда мне было 15, я была полненькой, из-за генетики и возможно ещё из-за хронического стресса (год-полтора до этого умерла мама и я выполняла всю работу по дому + гуляла и кормила собаку+ занималась братом и неплохо училась) мой отец (прям жирный-жирный, больше 100-110 кг при росте 170) за ужином как-то отобрал у меня сыр со словами что мне надо худеть. Ну и то же было про хлеб иногда, блинчики, которые я готовила, и прочее. И в принципе за ужином он любил наставлять меня, что я должна заниматься спортом и худеть. Вскоре я сбежала из дома и ни о чем не жалею.

***

Ммммм, мой бывший впадал в ярость, если я ела колбасу без хлеба, а, скажем, с огурцом — ну люблю я такую версию бутербродов! Дескать, так сжираю больше него этого сырокопченого удовольствия. И ломти хлеба тут же такие отрезал — толщиной с три. Но при этом ещё постоянно упрекал, что я толстая (52 кило при 163 см росту)

***

Бывший в Макдональдсе, когда платила я, набирал столько, сколько одному человеку не съесть. Когда я брала «лишнего» демонстративно смотрел на мою попу и гладил по животу. Когда платил он, мне разрешалось только взять немного его картошки. При расставании сказал, что я обжора, что вечно была голодной и все время ела его еду в маке и кафе. И что мне не помешало бы похудеть. Мне было 20, я весила 50кг при росте 160.

***

Вспомнила своего бывшего) Он заводил меня в Макдональдс и брал еду только для себя. Мне было запрещено даже за свои деньги, т.к. это вредно. В итоге я просто сидела и смотрела, как он ест.

***

пригласила парня впервые к себе на ужин, нравился он мне, романтик устроила, все очень красиво было, а весила я тогда килограмма 43, очень худая была. А ещё молоденькая совсем и глупая, потому что сразу не выставила. И вот сидим на кухне, я накладываю нам еду в тарелки, и он просто так удивленно «А ты себе положила столько же, сколько и мне???». Я не поняла вопрос, говорю ну да… «А если я захочу добавки, ты не учла?» «А поправиться не боишься??», «Я не думал, что девушки столько едят»… «А ты на диетах посидеть не думала?» Боже, это было обычное рагу и греческий салат… конечно же, к чертям его послала

***

У моей знакомой муж ее ударил за то, что она взяла молоко, чтобы сварить их ребенку кашу. Он сделал отметку на банке и увидел, что молока стало меньше.

***

У меня бывший муж тоже пока я была в декрете, мог покупать некачественные или дешёвые продукты в семью, мог неделями хлеб не покупать, на молочку и фрукты ребёнку денег не выделям, мол нет. Зато раз в неделю себе пиво покупал с закусками на кругленькую сумму. Потом пару раз нашла чеки с супермаркета, что он покупал себе вкусности и съедал их по пути домой. История долгая дальше. Сейчас я всё ещё в декрете, но скоро развод

***

У меня был бывший который взвешивал виноград чтобы не дай бог мне больше не досталось